エアロバイク 71台目 (625ﾚｽ)
エアロバイク 71台目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/
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594: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 20:12:54.42 ID:GGOH5Uzd サドルカバー2個付けてる やらなくなる理由を少しでも無くすべき http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/594
595: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/29(金) 20:14:19.38 ID:aVODM49f ドクペ毎日飲んでるおばあちゃんは長生きしてる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/595
596: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 00:24:30.25 ID:wDTJPmRv ナフサにもガソリンみたいに補助金を支給すれば、ナフサが高くて買えなかったカルビーと零細業者がナフサを買えるようになる。 カルビーと零細企業のために、ナフサにも補助金を支給するべき。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/596
597: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 11:52:01.45 ID:AxoIXL1r いつまでとあると思うな「補助金」 持続可能な「補助金」は我々庶民の年貢で賄われているんじゃ スレチじゃな失礼 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/597
598: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 12:14:51.53 ID:1iSyiNV6 エアロバイク対応VRゲームの新しいやつが近いうちに出るみたい pedal revel https://youtu.be/oqJPREB0Zk8?si=CXEQR6nbnB-RBIBf http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/598
599: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 15:35:14.28 ID:UObjdA4H クエ２持ってるけど最初だけで使ってない。 ＶＲで漕いだら汗で器具がヤバいことになると思う。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/599
600: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/30(土) 15:40:26.20 ID:wYF9/+oK パワーメーターペダル付けてZwiftやってみたい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/600
601: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 14:08:24.48 ID:ryZ97EIa この時期汗だくで漕ぐの楽しすぎる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/601
602: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 14:50:26.76 ID:g2SLTCY0 サウナスーツ着てランニングしても効果ないって感じの事を聞いた事あるけど 逆を言えばエアコンや扇風機でガンガンに風浴びながらエアロバイク漕いでも良い？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/602
603: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 14:51:53.77 ID:jQEO2Dt+ たぶんみんなやってる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/603
604: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 14:52:50.57 ID:g2SLTCY0 効果ないってのはダイエット目線で 一時的に大量に発汗して体重は減るけど、体温が上がり過ぎる事で脂肪燃焼の効率が落ちるって感じの事だった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/604
605: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 15:00:05.94 ID:BBdZ/qbz 工業扇も使って空気抵抗を演出出来るなら当然効果は上がる http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/605
606: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 16:43:28.77 ID:58xbIW7a 毎日20分継続が良いですね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/606
607: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 19:08:37.37 ID:j1cURM9h 夏場は扇風機当てながらじゃないとやってられん http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/607
608: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 19:44:12.45 ID:FbtVTbLw 冗談 漕ぐ2時間ほど前から冷房止めてサウナスーツ着込んでやってるよ そのぶん長時間は保たんが、平日含めて毎日やるためには仕方ない http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/608
609: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 20:15:24.01 ID:ryZ97EIa 室内でも平気で熱中症なるよ、気をつけて http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/609
610: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/05/31(日) 20:28:22.12 ID:3AfyUI9V 4ヶ月ぶりに乗ったけどやっぱり初心者の頃よりは楽に回せるな 力みが無いんだろうな あとは調子づいて無理をしないところも大きい http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/610
611: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2026/05/31(日) 21:30:46.84 ID:FbtVTbLw >>609 そうね 程々にしておくよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/611
612: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/01(月) 06:21:35.03 ID:wL0QZcpM 1時間漕いでも200kcalくらいだろ 良くバイク選んだな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/612
613: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2026/06/01(月) 08:46:43.75 ID:LQk9QgLz 自分のバイクは1時間だと400ちょっとって出るけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1754490293/613
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