エアロバイク 71台目 (440ﾚｽ)
上下前次1-新
399: 12/31(水)11:50 ID:k+5sYFRY(1) AAS
ワテは正面に扇風機じゃ
400: 12/31(水)12:22 ID:LNC2KpOt(1) AAS
このスレのみんなで今夜のゆく年くる年の時間に合わせてエアロバイク漕いで年越ししないか？
エアロ漕いで年越しなんて充実して素敵だろ
401(1): 12/31(水)15:29 ID:ruWKzybN(1) AAS
あ、私ちょっと予定があるんで…ごめんなさい…
402: 12/31(水)15:38 ID:E9tJ/9tL(1) AAS
>>401
裏切り者！
403: 12/31(水)16:30 ID:XEjQ5Q+x(1) AAS
タイキックやらねーしなぁ
404: 12/31(水)22:04 ID:qlHbxYuy(1) AAS
夕方にはエアロバイク納めしてお風呂入ったから参加できねーわ ざんねーん
405: 12/31(水)22:33 ID:e5tYhMmW(1) AAS
今から漕ぐわ。
406: 12/31(水)23:05 ID:pjCV1IKP(1) AAS
ウォーキング辛い
酷い股ずれで病院から止められたエアロバイクを再開するべきかどうか
407: 01/01(木)01:27 ID:xrstH3lU(1) AAS
ウォーキングでならずエアロバイクで股ずれになるのか
408: 01/02(金)06:47 ID:aCETUW68(1) AAS
今まで寝る前に漕いでたけど
朝起きて、朝飯食べる前に漕ぐように
したら体重落ちるペースが上がった気がする
409(1): 01/02(金)09:12 ID:fg08kYrZ(1) AAS
ウオーキング1時間で270kcal消費
バイク53分で270kcal消費
同じ270kcal消費でもバイクの方が息は上がるし太ももやケツの筋肉の張りはもちろん圧倒的に疲れた感がある
時間差もわずか7分
なにかがおかしい
ウオーキングアプリを3つ起動させてみたが数字はほぼ同結果
ウオーキングアプリの計算がおかしいか、エアロバイクの計算がおかしいか、両方の計算がおかしいか
みなさん、そんな疑問ありませんか？
410: 01/02(金)09:39 ID:ulS+BwoS(1) AAS
エアロバイクはながら運動ができる点が
他の方法に比べて圧倒的にタイパがいい
411: 01/02(金)12:05 ID:hrUGLCrt(1) AAS
やろうと思ったら3秒で出来るのが良い
412(1): 01/02(金)22:01 ID:8yDAjbTR(1/2) AAS
>>409
何のアプリか知らないけど、バイクを５３分で２７０は？？
普通、ダイエットに推奨されてるケイデンス８０前後、心拍数
１２０〜１３０くらいで漕いだら４００くらい行くよ？
自分もいつもと同じペースで漕いで心拍数も上がってるのに
ケイデンスが低くなる→消費カロリーが低くなるのは何故？って
ＣＨＡＴＧＰＴに聞いたら「知らん間に疲れが溜まってんだよ」
って言われた。機械もだけど、地震の体調面はどうなん？
413: 01/02(金)22:01 ID:8yDAjbTR(2/2) AAS
地震→自身ね。ごめん
414(1): 01/02(金)23:31 ID:VQqTm393(1) AAS
どれ買えばいい？
漕ぎながらスマホいじったり、できればノーパソいじれるといい
415: 01/02(金)23:38 ID:hUuB+Tz6(1) AAS
・スマホやタブレットが置ける
・日によって連続1時間超使用可能
・背もたれ付き
最低限これくらい備え付けられてればなんでもいい
416: 01/03(土)00:10 ID:idi1EvWk(1) AAS
>>414
ノーパソのサイズとかそもそもノーパソで何がしたいのかとか部屋の模様替えできるかとかそこら辺考えてからまたどうぞ
417: 01/03(土)00:21 ID:3WJxv6dw(1) AAS
この聞き方で回答来ると思ったんだろうか
418: 01/03(土)05:10 ID:IGr40DLN(1) AAS
ノーパソ用のハイテーブルかアームにしたほうが
バイク本体の選択肢広がるよ
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