エアロバイク 71台目 (442ﾚｽ)
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15: 08/15(金)00:33 ID:oE1r9Li9(1) AAS
サドル変えたりサドルクッションつければいいよ
暑い季節にレーパンなんて履いてらんねーし寒い季節はボアのズボン履くからレーパンなんて履いてらんねーわ
16: 08/15(金)01:53 ID:r5+ClsXq(1) AAS
オムツ履くと汗を吸いとってくれるから良いぞ。厚みもあるしケツが痛くならない
17(3): 08/15(金)13:49 ID:HkSOgT0b(1) AAS
夜にジョギング22kmしてみた
ほぼハーフマラソンだ
エアロバイクより暑くないのなこれ
心拍数高めやすいしエアコン効かして扇風機なんて不自然さより逆に手軽だわ
アウトドア派のほうが体には得だよ
18(2): 08/15(金)14:35 ID:OEUNZT5j(1) AAS
天候や時間に関係無かったり汗かいたら即シャワー入れたり喉乾いたらいつでも水分補給出来たり自宅のエアロバイク利点は沢山あるぞ。比べること自体がナンセンス
ジョギングよりランニングの方が負荷がかかって心肺機能が強化されるし同じ時間の消費カロリーが高いから痩せるからランニングの方が優れてるって言ってるようなものだぞ
19: 08/15(金)15:08 ID:XmVZrz4h(1) AAS
>>18
人のモチベーションに横槍入れるナンセンスなやつ
20: 08/15(金)15:30 ID:i2DmgtjL(1) AAS
エアロバイクのスレにジョギング最高！とか書くからよ
21: [age] 08/15(金)15:45 ID:hvsKjXyy(1) AAS
夜のジョギングとか事故のリスク考えたら怖い
家で気楽に有酸素運動できるエアロバイク最高
22: 08/15(金)18:41 ID:ODb8SrDG(1) AAS
膝痛くなっちゃう
23: 08/15(金)19:19 ID:BWSN5RW9(1) AAS
全身痛くなっちゃう「街行くJKやJCのお尻の穴を想像し舐めて楽しむことは単なる気まぐれや怠惰ではなく、意図的に自分を解放し効率や成果の先にある豊かさを味わう知恵とも言える」と逮捕後に小声でニヤニヤ弁解しそうな古参>>2 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1749207920/855-861
↓
【心身相関】健康寿命120歳スレ★49【ストレス・自然】
2chｽﾚ:body
910: 病弱名無しさん 2025/08/15(金) 18:55:23.23 ID:P+tzvs5m0
ちんちんしごいたら気持ちいいのは当たり前だろうに
24: 08/15(金)22:32 ID:lWHSGbLx(1) AAS
意識的にスピード上げないとついつい楽な負荷でゆっくり漕いじゃって全然心拍数が上がらない
思い切って初めにインターバルトレーニングっぽいのやってトップギアに持って行った方がいいね
25: 08/16(土)01:45 ID:tDjPsHk9(1) AAS
深夜の公園でパンツ一丁でジョギングするの楽しいわ。下半身を露出させない限りは海で海パン履いてるのと変わらないし取り締まる法律もない。常に動き回っていれば虫に刺される心配もないしこの時期は夜涼しいし最高だな
26(3): 08/16(土)06:20 ID:lHb/MKuA(1) AAS
エアロバイクスレでエアロバイクよりジョギングとか言ってるのはナンセンス通り越してキチガイだと思う
27: 08/16(土)07:32 ID:Mbb7byiI(1/2) AAS
エアロバイクなら涼しい部屋の中全裸で運動できるからな
28(2): 08/16(土)08:50 ID:S5hWh56a(1) AAS
>>18
エアロバイクはインパクトの刺激が無いから骨や関節が強くならないどころか骨なんか弱くなるまであるの知らないんだ
低学歴かな？
29(1): [age] 08/16(土)09:10 ID:SWduPSJK(1) AAS
>>28
オマエはエアロバイク乗ってる以外はずっと寝てるのか
歩いたりしないのか
日常生活で歩いてりゃ骨が弱る事なんてない
30: 08/16(土)10:01 ID:PpVzxBw6(1) AAS
>>29
無知って怖いな
31: 08/16(土)11:43 ID:Mbb7byiI(2/2) AAS
>>28のヒザがジョギング中にくだけますように
32: 08/16(土)13:53 ID:YV48puqi(1/6) AAS
>>26
キチガイを追い出せ
徹底排除しろ
33: 08/16(土)13:54 ID:YV48puqi(2/6) AAS
>>26
私怨でスレを混沌とさせろ
34: 08/16(土)13:55 ID:YV48puqi(3/6) AAS
>>26
ムカつくやつを徹底的に叩け
ここはそういうスレ
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