エアロバイク 71台目

エアロバイク 71台目 (444ﾚｽ)
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281(1): 10/28(火)15:35 ID:6+iYJr2a(1) AAS
こんなもので痩せるか！
三ヶ月目だが体重変化なしだ

282: 10/28(火)18:04 ID:T5zUK8tU(1/2) AAS
2日休むのはいい
3日休むとまずい

283: 10/28(火)18:05 ID:T5zUK8tU(2/2) AAS
糖尿病予防のための運動の話ね

284: 10/28(火)19:19 ID:Hpse0BYX(1) AAS
>>281
食生活だクソァ！

285(1): 10/30(木)13:43 ID:iUL478jW(1) AAS
エアロバイク2時間近く漕げる俺が嫁用に買った海外産のステッパーをやったら10分も出来なかった。何、これ？ボディビルダー用？

286: [age] 10/30(木)14:03 ID:QnnUd9eI(1) AAS
>>285
使う筋肉が違うから
エアロバイクをいくら漕げてもステッパーは素人
その逆もまた同じ

287: 10/30(木)14:06 ID:ZhpCn12Q(1) AAS
ステッパーは膝が痛くなって続けられなかった

288: 10/31(金)13:41 ID:3GAsSb6K(1) AAS
確かに、膝への負担凄そう。高齢者無理だろこれ。

289: [age] 10/31(金)14:07 ID:gDkolniD(1) AAS
こういうのいいな
体幹も鍛えられてカロリー消費高そう

画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com

290: 10/31(金)16:13 ID:2xdIOJZp(1) AAS
ステッパーってこういうの？
こっちのほうが効果ありそうだけど長時間はきつそう
画像ﾘﾝｸ[jpg]:www.shopjapan.co.jp

291: 10/31(金)17:30 ID:GDjGvZae(1) AAS
2時間も漕げるような負荷と回転数じゃ体力向上は無理なのかもね

292(1): 10/31(金)18:14 ID:GszMuiis(1) AAS
外は寒くてウォーキングをしたくない季節になった
エアロバイクは病院から止められてるけどエアロバイクしたいなぁ

293(1): 10/31(金)18:58 ID:9QIjOHvL(1) AAS
>>292
> エアロバイクは病院から止められてるけ
理由が知りたいなぁ
股関節とか心肺機能の問題とか…語りたくないならそれでもいいが

294: 10/31(金)19:43 ID:cCg3oqAX(1) AAS
そんなやつがスレを覗きに来るわけがない
分かってて訊いてるんだよな？

295(1): 11/01(土)17:23 ID:H2wAcSLo(1) AAS
>>293
股や金玉の皮が炎症で止められたんだが

296: 11/01(土)19:25 ID:I911ojT8(1) AAS
インキンか

297: 11/01(土)21:26 ID:DHkWtoG8(1) AAS
>>295
そりゃ大変だァ「命大事に」じゃ

298: 11/02(日)08:27 ID:/4xCkI6y(1) AAS
外のランニングで冬特有の喉鼻の痛さが出てきた
気温低いとなるな
そろそろエアロバイクか

299: [age] 11/02(日)08:42 ID:5MApmbhe(1) AAS
ホント寒くなってきたらエアロバイクのありがたさがわかるわ

300: 11/02(日)18:56 ID:Fs3rNj/f(1) AAS
草笛光子がステッパーの通販CMに出てたけど最近車椅子なんだよな