【有酸素】スポーツジムでダイエットPart10【筋ﾄﾚ】 (57ﾚｽ)
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23: (ﾜｯﾁｮｲ e2bd-OSgd [240a:61:7210:af:*]) 2025/08/14(木)04:07:25.81 ID:dpaXjiHF0(1) AAS
背中
ロウイングマシーン
ケーブル
ラットプル
ミッドロウ
ワンハンドロウ
エアロバイク65分
今日から15から20レップにした
この時間はさすがにジム独り占めかと思ったら自分以外に4人いた@エニタイム
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