【有酸素】スポーツジムでダイエットPart10【筋ﾄﾚ】 (57ﾚｽ)
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19: (ﾜｯﾁｮｲ 6845-EBwC [240b:10:cf40:9a00:*]) 2025/08/07(木)04:39:33.73 ID:CslTzIRi0(1) AAS
腹筋、背筋、尻
クロストレーナー60分

結構きつい
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