【有酸素】スポーツジムでダイエットPart10【筋ﾄﾚ】 (57ﾚｽ)
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51(2): (ﾜｯﾁｮｲ d7ef-BRQv [150.9.27.33]) 02/27(金)08:11:30.29 ID:5QJHAg2I0(1) AAS
部位別で

胸　　足　　背中　　休み　　胸　　足　　背中　　休み

これを繰り返してるんですが、

どうですか？
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