【有酸素】スポーツジムでダイエットPart10【筋ﾄﾚ】 (57ﾚｽ)

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23: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e2bd-OSgd [240a:61:7210:af:*]) [sage] 2025/08/14(木) 04:07:25.81 ID:dpaXjiHF0 背中 ロウイングマシーン ケーブル ラットプル ミッドロウ ワンハンドロウ エアロバイク65分 今日から15から20レップにした この時間はさすがにジム独り占めかと思ったら自分以外に4人いた@エニタイム http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1753885173/23

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