[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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923(1): (ﾜｯﾁｮｲ e662-1GGU [175.28.192.140]) 08/21(木)19:11 ID:t74yYFaX0(4/5) AAS
>>921
逆に妥協しすぎじゃね？12％目指すだけでも卵の脂肪かなり多くて邪魔よ
プリン体気にしない人ならぜったいニワトリさんに頼ったほうが楽
924(1): (ﾜｯﾁｮｲ 66ba-/mBo [240b:250:a364:0:*]) 08/21(木)19:27 ID:+FFAZMb60(1) AAS
>>923
ワイ脂質50g〜60gはとってるけどインボディ数値で11%台だぞ
ゆで卵は毎日2個食ってるし納豆、鯖or鮭も毎日食っとる
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