[過去ﾛｸﾞ] 筋トレしながらダイエット 14人目ワッチョイ (1002ﾚｽ)
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720(3): (ﾜｯﾁｮｲ 13fb-MkTK [240a:61:40f3:7b2c:*]) 08/13(水)16:49 ID:NI+tPDbg0(1) AAS
相談ある
男身長157 ３７歳
体重104キロまで増えてそれで去年の健康診断で医者に減らしてくれと言われた
↓
筋トレガチハマり(ガチ勢)
体重131キロまで増えて今年の健康診断で怒られる
イマココ
医者って理解なくね？
普通にスクワット100超えてきたし筋トレ辞めたくない
こっから脂肪、筋肉に変えれば良くね？
722: (ﾜｯﾁｮｲ 9fc3-1Sq8 [180.60.138.135]) 08/13(水)17:27 ID:fyvaNSTv0(1) AAS
>>720
そうだなそんな医者の言う事気にせずに筋トレに励めば何も問題ない
723: (ﾜｯﾁｮｲ 8f08-ZDX3 [2400:4050:a400:1100:*]) 08/13(水)17:46 ID:x/9gTSSZ0(1) AAS
>>720
頑張ってもっと体をでかくしろ
医者なんかビビらずくらいの体を作ればいい
726: (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-fjo8 [126.40.247.220]) 08/13(水)18:54 ID:VY/K/Tzp0(1) AAS
>>720
流石に冗談？
スクワット100kg位なら1年もやれば特殊な人じゃない限りガチ勢とかじゃなくても到達できる
神経系鍛えるだけで-60kg減らしても同じ重量どころかアップだって期待できるレベル
体重君のマイナス56kg体脂肪率23%でダ板でもウ板でも嘲笑レベルの俺でも160kg挙げられる
仮に私がガチ勢名乗ったら流石に草
ちなウ板では低レベル扱いね
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