[過去ﾛｸﾞ] あすけん101日目（ﾜｯﾁｮｲ） (1002ﾚｽ)
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395(1): (ﾜｯﾁｮｲ 538b-v3jg [2409:10:d280:c10:*]) 07/20(日)13:32 ID:XsSe7VDZ0(3/3) AAS
>>393
競輪選手のトレーニングの5割～7割は有酸素ですよ
この手のスポーツは競技時間に応じてスプリント・vo2max・エンデュランスの3パターンがありますが
ケイリンは６：３：１くらいで重要なので
無酸素、有酸素の違いを理解していますか？ ロングスプリントでも半分は有酸素系が使われてますし、
陸上100mのようなショートスプリントでも3割は有酸素系ですよ？
純粋な無酸素運動はそれこそレジスタンス運動（重量挙げ）くらいで、それでも回数が多ければ有酸素が動員されます
397(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8962-v3jg [110.54.91.142]) 07/20(日)14:05 ID:CGBo9iSG0(6/11) AAS
>>395
何を言ってんねや。有酸素で競輪選手の体は作れないってことやろそれ
ほんま競輪選手の自転車がどんだけ重いかすら知らんのバレバレやん。ママチャリじゃないんやで
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