[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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873: (ﾜｯﾁｮｲ f312-c6VW [240b:13:4060:5d00:*]) 08/30(土)06:59 ID:9Ct3APDa0(1) AAS
クスリ使っても食べる量が変わらないなら痩せるわけがないんだよ
874: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 08/30(土)07:26 ID:9wqFvGDP0(3/3) AAS
>>871
筋トレなんて別にしなくても特に問題ないよ
単にした方が良いって聞くからした方が良いのかなって思ってるだけでしょ？
結局そういうのって価値観の話でしかないんだよね
私？私はしてるよ
マンジャロ痩せって食事制限ダイエットと同じだから、食欲まかせの減量だと筋肉量もかなり減って貧相な体つきになるんだよね
それが嫌だからしてる
875: (ﾜｯﾁｮｲ 733f-B4vw [2405:1205:4182:4700:*]) 08/30(土)07:52 ID:tF1ipjA50(1) AAS
>>871
マンジャロ5ミリで半年で90→68まで落ちたよ
因みに160cm女
運動は特にしてない
876: (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-r+jS [2400:2200:820:6973:*]) 08/30(土)08:11 ID:c5rNgypJ0(1) AAS
皮ダルダルですわ
877: (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX [2001:268:9b66:48f5:*]) 08/30(土)08:31 ID:8amV9EkP0(2/2) AAS
22キロ減量すごいな
見習って頑張る
878: (ﾜｯﾁｮｲ f3ee-11rL [240b:250:33a0:b800:*]) 08/30(土)08:32 ID:i/0lGte+0(1) AAS
>>871
97→62→70だが筋トレはした方が良い
タンパク質も摂ったほうが良い
メトホルミンも出来れば飲んだほうが良い
皮はほんのり余った
879: (ﾜｯﾁｮｲ 6f3f-W0Wb [2400:2200:840:401:*]) 08/30(土)08:43 ID:2FqKj4sC0(1) AAS
マンジェロは神の薬やで
880: (ﾜｯﾁｮｲ 3f36-HUX6 [133.155.37.41]) 08/30(土)10:57 ID:oIj50V0U0(1) AAS
＞私？私はしてるよ
www
881(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-eNUF [49.239.73.106]) 08/30(土)12:16 ID:5bVIM27WM(1) AAS
興味あるから聞きたいが薬打ちながら筋トレしても飯ちゃんと食えるの？
高タンパク食だと結構な食事量になるが
これって食べないダイエットなんだと思ってた
882: (ﾜｯﾁｮｲ 6f07-4hEK [183.180.185.188]) 08/30(土)12:32 ID:lsGZ30oJ0(1) AAS
プロテインを飲めば毎食にマグカップ1杯程度で済むよ
883: (ﾜｯﾁｮｲ ff83-11rL [240b:c020:615:61a5:*]) 08/30(土)13:42 ID:dNPd4Llo0(1) AAS
ゆで卵むね肉ささみキャベツぶっころりプロテインを繰り返すのみ
そうすると体脂肪率15%迄落とせた
今？今は知らんな
884: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-W0Wb [122.100.25.88]) 08/30(土)16:23 ID:d3GmG2P4M(1) AAS
サラダチキンは口に合わない
色々なソースで味を隠そうと頑張っているけど、ソースが無くなると結局はパッサパサで味のないナニカを食べることになるし
ならプロテインでも飲んだほうがいいし、バナナ味やイチゴ味と美味しい
885: (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-huvS [240a:61:6225:949c:*]) 08/31(日)04:00 ID:9BXtIKUf0(1) AAS
>>871
筋トレはしたほうがいいよ
筋肉量あると基礎代謝上がるから何もしなくてもカロリー消費量上がる
886: (ﾜｯﾁｮｲ bf36-XKvM [133.155.37.41]) 08/31(日)04:05 ID:cbM015CJ0(1) AAS
私？私はしてるよ
887: (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 08/31(日)04:20 ID:/lJInAAd0(1) AAS
>>881
別に筋トレってお前が思ってるようなモノだけが筋トレじゃないぞ？
888(1): (ﾜｯﾁｮｲ 93f0-M+lj [2409:12:2ba0:5d00:*]) 08/31(日)12:03 ID:oCzH694y0(1) AAS
あの容器の廃棄ってどうしてる？
889(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8fe6-BUPd [2405:6583:dae0:7a00:*]) 08/31(日)12:11 ID:nup6nb+l0(1) AAS
初めて使用しました。1度目のカチッを聞いて少し痛みもありました。すぐに再度カチッっとなりましたが、説明書には長くて10秒と書いてあったのであまりにも早くて心配です
890: (ﾜｯﾁｮｲ ff7e-XKvM [240b:c020:4d4:6d2a:*]) 08/31(日)12:11 ID:GJCafjFO0(1) AAS
アルミホイルで包んで捨ててる
891: (ﾜｯﾁｮｲ 3f8a-kgbi [240a:61:1282:e1ae:*]) 08/31(日)14:56 ID:eREZYAuR0(1) AAS
皆よくそんな一気に体重減らしてヘロヘロにならないね
更年期なせいもあるだろうがふらついたり気力が落ちたりと続けるの辛くなってきた
892: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-4Bx1 [61.25.18.97]) 08/31(日)16:13 ID:DmbI5T3r0(1) AAS
>>888
燃えるゴミ
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