[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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868: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 2025/08/30(土)04:20 ID:9wqFvGDP0(1/3) AAS
>>867
マンジャロ無しって、ここどういうスレか理解してる？
単なるダイエット法なんて書かれても意味ないどころかスレ違いなんだわ
869: (ﾜｯﾁｮｲ 73e0-HICv [240b:c010:495:da0:*]) 2025/08/30(土)05:00 ID:D3zbmgNo0(1) AAS
マンジャロ関係なく痩せるという目的は同じなのでやり方を教えて少しでもダイエットの手助けをできたらいいなと思って書きました
不快な気分にさせてしまったようなので消えます
870: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 2025/08/30(土)05:28 ID:9wqFvGDP0(2/3) AAS
単なるダイエットスレだと有象無象扱いで承認欲求満たせなくて、ここならと思って来たんだろうな
しかもスレ違いだから消えるんじゃなく、不快にさせてしまったようだからと勝手にこちらが不快になってると決めつけてそれを理由にして消えるという小賢しさw
スレ違いなんだから消えるのは当たり前だぞw
871(5): (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX [2001:268:9b66:48f5:*]) 2025/08/30(土)06:08 ID:8amV9EkP0(1/2) AAS
マンジャロ打って巨デブから軽肥満まで落とした人の体験談が聞きたいんですわ……ウォーキングは好きなんだけど筋トレはした方がいいよね？
苦手で
20キロ以上落とした先輩教えてくれー
872: (ﾜｯﾁｮｲ 5312-+zYs [58.183.62.118]) 2025/08/30(土)06:35 ID:I200oZqS0(1) AAS
マンジャロ2.5mg1週間でbmi22から21に、２本目で停滞、３本目からメトホルミん+ジャディアンスで20まできた。向精神薬で代謝が悪くなってたからかもしれないけど、参考までに。
873: (ﾜｯﾁｮｲ f312-c6VW [240b:13:4060:5d00:*]) 2025/08/30(土)06:59 ID:9Ct3APDa0(1) AAS
クスリ使っても食べる量が変わらないなら痩せるわけがないんだよ
874: (ﾜｯﾁｮｲ 7fba-W0Wb [240a:61:5067:d266:*]) 2025/08/30(土)07:26 ID:9wqFvGDP0(3/3) AAS
>>871
筋トレなんて別にしなくても特に問題ないよ
単にした方が良いって聞くからした方が良いのかなって思ってるだけでしょ？
結局そういうのって価値観の話でしかないんだよね
私？私はしてるよ
マンジャロ痩せって食事制限ダイエットと同じだから、食欲まかせの減量だと筋肉量もかなり減って貧相な体つきになるんだよね
それが嫌だからしてる
875: (ﾜｯﾁｮｲ 733f-B4vw [2405:1205:4182:4700:*]) 2025/08/30(土)07:52 ID:tF1ipjA50(1) AAS
>>871
マンジャロ5ミリで半年で90→68まで落ちたよ
因みに160cm女
運動は特にしてない
876: (ﾜｯﾁｮｲ ff7a-r+jS [2400:2200:820:6973:*]) 2025/08/30(土)08:11 ID:c5rNgypJ0(1) AAS
皮ダルダルですわ
877: (ﾜｯﾁｮｲ 4320-hBFX [2001:268:9b66:48f5:*]) 2025/08/30(土)08:31 ID:8amV9EkP0(2/2) AAS
22キロ減量すごいな
見習って頑張る
878: (ﾜｯﾁｮｲ f3ee-11rL [240b:250:33a0:b800:*]) 2025/08/30(土)08:32 ID:i/0lGte+0(1) AAS
>>871
97→62→70だが筋トレはした方が良い
タンパク質も摂ったほうが良い
メトホルミンも出来れば飲んだほうが良い
皮はほんのり余った
879: (ﾜｯﾁｮｲ 6f3f-W0Wb [2400:2200:840:401:*]) 2025/08/30(土)08:43 ID:2FqKj4sC0(1) AAS
マンジェロは神の薬やで
880: (ﾜｯﾁｮｲ 3f36-HUX6 [133.155.37.41]) 2025/08/30(土)10:57 ID:oIj50V0U0(1) AAS
＞私？私はしてるよ
www
881(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MM9f-eNUF [49.239.73.106]) 2025/08/30(土)12:16 ID:5bVIM27WM(1) AAS
興味あるから聞きたいが薬打ちながら筋トレしても飯ちゃんと食えるの？
高タンパク食だと結構な食事量になるが
これって食べないダイエットなんだと思ってた
882: (ﾜｯﾁｮｲ 6f07-4hEK [183.180.185.188]) 2025/08/30(土)12:32 ID:lsGZ30oJ0(1) AAS
プロテインを飲めば毎食にマグカップ1杯程度で済むよ
883: (ﾜｯﾁｮｲ ff83-11rL [240b:c020:615:61a5:*]) 2025/08/30(土)13:42 ID:dNPd4Llo0(1) AAS
ゆで卵むね肉ささみキャベツぶっころりプロテインを繰り返すのみ
そうすると体脂肪率15%迄落とせた
今？今は知らんな
884: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MMc7-W0Wb [122.100.25.88]) 2025/08/30(土)16:23 ID:d3GmG2P4M(1) AAS
サラダチキンは口に合わない
色々なソースで味を隠そうと頑張っているけど、ソースが無くなると結局はパッサパサで味のないナニカを食べることになるし
ならプロテインでも飲んだほうがいいし、バナナ味やイチゴ味と美味しい
885: (ﾜｯﾁｮｲ 8fd0-huvS [240a:61:6225:949c:*]) 2025/08/31(日)04:00 ID:9BXtIKUf0(1) AAS
>>871
筋トレはしたほうがいいよ
筋肉量あると基礎代謝上がるから何もしなくてもカロリー消費量上がる
886: (ﾜｯﾁｮｲ bf36-XKvM [133.155.37.41]) 2025/08/31(日)04:05 ID:cbM015CJ0(1) AAS
私？私はしてるよ
887: (ﾜｯﾁｮｲ 6f79-6lMn [240a:61:5067:d266:*]) 2025/08/31(日)04:20 ID:/lJInAAd0(1) AAS
>>881
別に筋トレってお前が思ってるようなモノだけが筋トレじゃないぞ？
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