[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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267: (ﾜｯﾁｮｲ 69b7-FEfh [240a:61:51b6:3fab:*]) 2025/06/26(木)05:05 ID:5vu9IvJ60(1) AAS
>>263
食べたい物を我慢せずに食べたいからわざわざ高い金出して薬買ってるのにw
268: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/26(木)09:08 ID:2yKjdI0I0(1/4) AAS
マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました
昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません
なのに体重増えててかなりショック
特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか
269: (ﾜｯﾁｮｲ 5538-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) 2025/06/26(木)09:26 ID:pwm1Z5qJ0(1) AAS
毎日1キロずつ増えてるんならともかく1日ぐらい誤差やで
気にすんな
270: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) 2025/06/26(木)09:27 ID:nW4gLCTM0(1/2) AAS
>>263
大根おろしっていいよね
271: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/26(木)09:40 ID:2yKjdI0I0(2/4) AAS
マンジャロ2.5をデビューしましたが、今朝体重測ったら1キロ増えてました
昨日は夜に少しご飯食べたけど、それ以外は食べていません
なのに体重増えててかなりショック
特に浮腫んでる様子もないのに何故なのか
272(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae89-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 2025/06/26(木)11:42 ID:K8DxuTIy0(1/2) AAS
短期間の体重の1kgの上下は誤差の範囲
わざわざ騒ぐほどでもない
それに1kg体重を増やすには脂肪だと7200kcalも摂らないといけない
273: (ﾜｯﾁｮｲ 8d67-FEfh [126.87.90.193]) 2025/06/26(木)12:36 ID:nW4gLCTM0(2/2) AAS
短期間の間に減るのも水分だし増えるのも水分
274: (ﾜｯﾁｮｲ 6980-Pcuy [240b:c010:492:4e25:*]) 2025/06/26(木)13:12 ID:0JzZrXvI0(1) AAS
当たり前だけど、食う食わない、その習慣付けのきっかけ作り、それに限るな。今まで通り食おうと思えば食えるわけだし。
275: (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) 2025/06/26(木)13:36 ID:JmEBA6tV0(1) AAS
>>272
理論上はそうだとわかっても
昨日いつもより少し多く食べたなって時は
翌日しっかり2キロ増えて落とすのに相応の努力がいる。7200kcalで1㌔しか増えないっていうのは自分に当てはまってない気がしてる‥
276(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae89-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 2025/06/26(木)14:28 ID:K8DxuTIy0(2/2) AAS
2kgも食事できるわけがないよ
塩分を多めに摂ったのも影響している可能性がある
塩を摂ると血中のナトリウム濃度が濃くなるから水を体に蓄えて下げようとする働きをするよって体の水分が増えただけと
277: (ﾜｯﾁｮｲ aaeb-wXH7 [133.123.79.120]) 2025/06/26(木)18:33 ID:AqqYR/3J0(1) AAS
糖質と水分の関係わかってますか？
278: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/26(木)19:33 ID:2yKjdI0I0(3/4) AAS
どゆこと？
279: (ﾜｯﾁｮｲ 7a51-PLXl [2400:4052:303:a400:*]) 2025/06/26(木)23:22 ID:oAlfNIRe0(1) AAS
夏は水分と塩分戻るから体がぶくぶくになるな
280: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/26(木)23:32 ID:2yKjdI0I0(4/4) AAS
頭が痛い
これも副作用なのか
首の痛みはだいぶ良くなった
281(1): (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) 2025/06/27(金)02:10 ID:BYANlcap0(1/2) AAS
>>276
大きめのペットボトルで2リットルだよ
飲み放題つけたらあっという間に水分だけでプラス2kg そこに野菜中心の和食コース料理食べたら食事前後で３kgは増える
翌日水分が抜けてもプラス２kgはそのままなので食うや食わずやで4日間調整してようやく元の体重に戻す感じ
みんなは食べすぎた次の日は便で輩出されて元通りになるんかな
マジで羨ましいわ ほんとに食べただけ太る
282: (ﾜｯﾁｮｲ 7a19-FEfh [240a:61:5034:6ac:*]) 2025/06/27(金)02:38 ID:USSc1Mgo0(1) AAS
ちなみにだけど、みんなは自分が使ってる体重計がちゃんと正確に体重を測れているか確認できてる？
ちなみにこの場合の“正確”は体重そのものでなくその体重計の精度の事で、精度が悪いものは乗るたびに数値が変わってしまう
確認した事ない人は連続して体重に乗り降りしてみて同じ数値を表示するか確認してもらいたい
精度悪いものは1〜2kg平気で増減しちゃうから
283: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/27(金)12:58 ID:V75eFfvw0(1) AAS
体重計はタニタ
精度は多分正確と思われる
今日は1キロ減ってて少し安心したけど、頭痛と首の痛みが和らいだと思ったら、お腹空いてきた
これって効果ないって事なのかな
水曜の深夜に打って、すでにお腹が空く、、
2.5はこんなもんって思えばいいんかな
284: (ﾜｯﾁｮｲ 552d-aaYA [240a:61:101a:bc6c:* [上級国民]]) 2025/06/27(金)14:21 ID:zrIl5vFq0(1) AAS
あんまり意識しないのが一番いいと思うけどね
285: (ﾜｯﾁｮｲ 5538-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) 2025/06/27(金)14:37 ID:hwt9NS+j0(1) AAS
自分の場合は、薬で食べる量は明らかに減る
ただ全くお腹空かないわけじゃない
お腹空いても「金払ってダイエットしてんだから決めた時間に決めた量しか食わんぞー」って意思はいるべ
286: (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 2025/06/27(金)14:56 ID:BCz1E3Se0(1/2) AAS
オムロンの自動でアプリにデータが飛んでグラフが分かる体組成計を使っている
グラフを見て喜んだり悲しんだり
少し奮発して手に握るタイプの体組成計を買ったけど誤差が大きくて使い物にならない
普通の安い体重計で十分だ
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