[過去ﾛｸﾞ] 【自費治療】GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★17キロ目 (1002ﾚｽ)
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283: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/27(金)12:58 ID:V75eFfvw0(1) AAS
体重計はタニタ
精度は多分正確と思われる
今日は1キロ減ってて少し安心したけど、頭痛と首の痛みが和らいだと思ったら、お腹空いてきた
これって効果ないって事なのかな
水曜の深夜に打って、すでにお腹が空く、、
2.5はこんなもんって思えばいいんかな
284: (ﾜｯﾁｮｲ 552d-aaYA [240a:61:101a:bc6c:* [上級国民]]) 2025/06/27(金)14:21 ID:zrIl5vFq0(1) AAS
あんまり意識しないのが一番いいと思うけどね
285: (ﾜｯﾁｮｲ 5538-a6Dr [2400:2200:8f8:2e57:*]) 2025/06/27(金)14:37 ID:hwt9NS+j0(1) AAS
自分の場合は、薬で食べる量は明らかに減る
ただ全くお腹空かないわけじゃない
お腹空いても「金払ってダイエットしてんだから決めた時間に決めた量しか食わんぞー」って意思はいるべ
286: (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 2025/06/27(金)14:56 ID:BCz1E3Se0(1/2) AAS
オムロンの自動でアプリにデータが飛んでグラフが分かる体組成計を使っている
グラフを見て喜んだり悲しんだり
少し奮発して手に握るタイプの体組成計を買ったけど誤差が大きくて使い物にならない
普通の安い体重計で十分だ
287: (ﾜｯﾁｮｲ 7638-skLR [153.208.103.103]) 2025/06/27(金)17:41 ID:I5l47EjS0(1) AAS
>>281
1日で3キロも増えるとか元が100kg超えとかなんだろ
45kgの人と酒飲みの超デブでは何もかも違うから真に受けないほうがいい
288(1): (ﾜｯﾁｮｲ ae79-FEfh [2400:4164:3d0b:3a00:*]) 2025/06/27(金)18:40 ID:BCz1E3Se0(2/2) AAS
1日に2リットルも水分摂取する？
結構キツイよ
289: (ﾜｯﾁｮｲ 76c3-uyNB [153.240.15.1]) 2025/06/27(金)20:20 ID:BYANlcap0(2/2) AAS
>>288
2リットルなんてもんじゃない
毎日最低でも4リットルはのんでる
食事の前のダイエット効果を期待して
まず難消化性デキストリンを溶いた水500ccはのむし、最中も400ccはのむ それ以外でもとにかく朝から晩まで水ばかり飲む
ジャディアンスものんでるから頻尿で
水分の出入りが多い
BMIは23くらい
290: (JP 0H7e-wXH7 [27.230.37.121]) 2025/06/27(金)21:11 ID:j57/7a33H(1) AAS
糖質はその3倍の水分を結合する。
だから糖質制限ダイエットの初期は体重が減ったと勘違いする。
糖質を取れば水分の分体重は増える
291: (ﾜｯﾁｮｲ 2607-WswN [1.21.115.252]) 2025/06/28(土)07:34 ID:vlg0iQ9J0(1/2) AAS
水分を過剰に飲んでも痩せないよ
尿を多くすることによる、いわゆるデトックス効果なんか無い
普通の量の水分で十分に尿中に老廃物は排出される
朝起きた時の尿とか色が濃いでしょ？夜間に水分を飲まずに不足していたら濃い尿が出るだけ
水分摂取によりお腹を満たして食事を減らすのなら別にいいけど、4Lも水分飲めと言われたら嫌だな
292: (ﾜｯﾁｮｲ 5a87-SUbu [240d:1e:87:7900:*]) 2025/06/28(土)07:38 ID:SwxsLnRA0(1) AAS
コレコレって配信者がマンジャロ打ったポストが伸びてるな
293(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5a06-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) 2025/06/28(土)13:58 ID:cKlblIJW0(1/2) AAS
さっきオンラインで診察うけて2.5mgを10000円で入手した
送料は1000円
294(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4684-pT1b [2409:251:90c0:c00:*]) 2025/06/28(土)14:46 ID:WaIfytg+0(1/2) AAS
体重の精度はどうでもいいので
体脂肪率がある程度正確で安い体重計えてください
できれば大手の家電量販店にあるもので
今日買いに行きたいので
295(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5a06-PerQ [2409:10:8d80:600:*]) 2025/06/28(土)14:57 ID:cKlblIJW0(2/2) AAS
店員に聞いたほうが早いんじゃない
何のための店員か
296: (ﾜｯﾁｮｲ 2607-WswN [1.21.115.252]) 2025/06/28(土)15:01 ID:vlg0iQ9J0(2/2) AAS
>>294
200万円くらいするInBodyでもなければ、市販で正確な体組成計は存在しない
まだキャリパー法っていう単に二の腕の皮下脂肪を摘む簡易な測定機の方がマシ
297: (ﾜｯﾁｮｲ 4684-pT1b [2409:251:90c0:c00:*]) 2025/06/28(土)15:17 ID:WaIfytg+0(2/2) AAS
ありがとう
なんとなく安いもので正確に測れるわけがないと思っていたので
買うのやめます
毎日鏡見るのでそれで済ませます
298: (ﾜｯﾁｮｲ 7ab1-FEfh [240a:61:5034:6ac:*]) 2025/06/28(土)15:51 ID:6wxTavHT0(1/2) AAS
>>295
これに関しては店員の方がアテにできないな
だって市販品には無いけどそれを正直に話すというのは店員として難しいからな
299: (ﾜｯﾁｮｲ 7ab1-FEfh [240a:61:5034:6ac:*]) 2025/06/28(土)15:58 ID:6wxTavHT0(2/2) AAS
実際問題、一般的に売られている体組成計なんかで体脂肪率とか筋肉量の測定精度はどの程度のもんなんだろ？
300: (ﾜｯﾁｮｲ 5ab4-sFfz [240a:61:3193:3693:*]) 2025/06/28(土)17:03 ID:Mo1BdQbk0(1) AAS
>>293それは安い！教えて貰うことはできないですよね。。。
それよりちょっと高いけど、安いとかあるけど予約とれないもんね。
301: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/28(土)22:52 ID:XSydRIFF0(1/2) AAS
今日は朝から空腹感があって普通に食べてしまった
とにかくめちゃくちゃお腹空いてた
少なくとも打って４日まで空腹を抑制する効果は消えた
302: (ﾜｯﾁｮｲ d5e6-P+OC [124.18.29.71]) 2025/06/28(土)22:53 ID:XSydRIFF0(2/2) AAS
4日目で
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