抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (693ﾚｽ)
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374: (ﾜｯﾁｮｲ f6d3-7vbi [119.25.69.183]) 2025/09/22(月)02:29 ID:9LC7wvqj0(1) AAS
以下の条件なら適性体脂肪率まで何日かAIに聞いた
◯1日あたり2300kcal摂取
◯運動量
・座り軽作業週5、1日4時間
・歩くの週5、1日50分
・全速力で腕振りながらのサイドステップ毎日5分
大体3ヶ月で適性体脂肪率になるとのこと
本当かなあ？
AIは適当なこと言う
375: (ｽﾌｯ Sdb2-+Ak9 [49.106.209.236]) 2025/09/25(木)20:17 ID:JLdnMNDFd(1) AAS
白米て精神安定剤だな
食べると気持ちが落ち着く
376: (ﾜｯﾁｮｲ c585-QKlL [180.20.196.200 [上級国民]]) 2025/09/28(日)12:05 ID:EAZ0ctZi0(1) AAS
>>370
やってる
377: (ﾜｯﾁｮｲ 193b-f7Yq [122.197.224.203]) 2025/09/28(日)12:40 ID:wGHjkKDb0(1) AAS
ChatGPTのカスタムGPTのダイエットのやついいぞ
dietで出てくるはず
運動メニュー提示してくれた
378: (ﾜｯﾁｮｲ 1ea3-QKlL [240a:61:4137:992c:* [上級国民]]) 2025/09/29(月)22:06 ID:h5sMeo7H0(1) AAS
オムロンコネクトにかんたん朝晩ダイエットという機能が付いてそれを使い始めた
1ヶ月で何kg痩せたいかを設定しておいて、
毎日朝一番の体重に対して夜就寝前の体重が何g増えているか、何g未満だったらその日は目標達成っていう
379: (ﾜｯﾁｮｲ 3197-64de [240a:61:6053:e26b:*]) 2025/09/29(月)22:43 ID:OMV3aY0f0(1) AAS
さっき体重測ったら朝の体重から六百グラム増えてた
よしよし今夜ぐっすり眠れば明日は今日より減ってるぞ
しかし問題は夜中に中途覚醒することだなあ
380: (ｵｯﾍﾟｹ Sr5d-N/fJ [126.179.187.121]) 2025/09/30(火)12:34 ID:agalbCg6r(1) AAS
太っちゃってしょうがないよもう‥
381: (ﾜｯﾁｮｲ 193b-f7Yq [122.197.224.203]) 2025/09/30(火)18:30 ID:yn0/GnVt0(1) AAS
摂取カロリーの32%酒なんだけどさすがにヤバい？
あすけん
382: (ﾜｯﾁｮｲ 4993-CTGa [106.73.192.32]) 2025/09/30(火)19:02 ID:myPyqfyB0(1) AAS
おまえらマンジャロ楽だぞ
383: (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-1dLx [60.109.80.161]) 2025/09/30(火)19:13 ID:9THDiOJa0(1) AAS
74キロ台をまるで体温計で測るが如く上下しとる
本当にこれは脂肪なんだろうか
384: (ﾜｯﾁｮｲ 66a0-bZpB [2001:268:9883:1037:*]) 2025/10/01(水)21:39 ID:FIYVH42R0(1) AAS
薬飲むと夜食とかしちゃう系？
385: (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-hdsx [60.132.54.172]) 2025/10/04(土)02:10 ID:Pi7pGWrj0(1/2) AAS
AIに世間一般の自分の身長体重のイメージの写真を出してもらえる
AIに182cm114kgのアジア人男の写真を作ってくださいと言うと
半年くらい前は相撲取りみたいな男の写真を出してきたが
最近のAIは事実に近い体型になってる
386(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9d67-hdsx [60.132.54.172]) 2025/10/04(土)02:12 ID:Pi7pGWrj0(2/2) AAS
AIに聞いた世間一般の考える182cm114kgの男性のイメージ
画像ﾘﾝｸ[png]:imgur.com
AIに聞いた現実の182cm114kgの男性
画像ﾘﾝｸ[png]:imgur.com
俺は後者の体型にかなり近いどっちみちデブだけどね
387: (ｽﾌｯ Sd03-R0IL [49.106.207.207]) 2025/10/09(木)18:13 ID:h1+cQH8Ld(1) AAS
1日1600キロカロリーに制限して5キロ減ったけど
夜10時に寝て朝3時半に目覚めてしまう
ご飯が足りないのかな
昼間眠くてたまらない
388: (ﾜｯﾁｮｲ e34b-kuB0 [240d:1e:87:7900:*]) 2025/10/09(木)18:38 ID:neDen+YH0(1) AAS
>>386
AIはいいから、実際の体を顔隠して見せてw
389: (ﾜｯﾁｮｲ 436a-QNbw [133.32.152.128]) 2025/10/11(土)20:44 ID:PFeAD24I0(1) AAS
食欲もなくて寝てばっかいたら体重はちょっと減ったけど体脂肪爆上がり
390(1): (ﾜｯﾁｮｲ d27b-0xh+ [2400:2653:5721:6100:*]) 2025/10/14(火)04:39 ID:87EPm/aP0(1) AAS
セルトラリンとエビリファイって太る？
これ飲んでから+25kgになってしまったけど、薬の影響なのか自分が怠惰なせいなのか判断つかなくて...
何しても痩せないどころかどんどん増えていくし、逆に体壊してしまってたけど
マンジャロ使ったら-10kg痩せられた😭
けど、完全に元通りになるにはあと15kg痩せなきゃ
391: (ﾜｯﾁｮｲ bf93-0LM/ [14.12.35.161]) 2025/10/14(火)06:50 ID:AXvZQFUx0(1) AAS
エビリファイは太ると思います、食欲がすごい出る。
392: (ﾜｯﾁｮｲ 02c2-Q0Af [61.245.52.82]) 2025/10/14(火)07:23 ID:GnuLvtUl0(1/2) AAS
自分はエビリファイ飲みながら痩せたのでなんとも言えないなあ
393: (ﾜｯﾁｮｲ c767-CiqA [60.109.82.25]) 2025/10/14(火)09:26 ID:usVO9tXM0(1) AAS
デブリファイ
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