抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (987ﾚｽ)
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784: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/05(日)07:38 ID:gSdmgnfD0(1) AAS
>>780
死ぬまでいるから新しいところ入ったよ
３年かかったけど
59.6昨日は野菜と肉炒め食べ過ぎた
朝ごはんはパンにしようかな
米はしばらくやめとこ
785: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/06(月)10:06 ID:LPefPVAk0(1) AAS
59.3今日も野菜食べる
786: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-4UZ5 [1.75.153.106]) 04/06(月)12:07 ID:86UiAtdfd(1) AAS
中年になってからのダイエットは皮がたるむなぁ
肌もカサカサになるし加減が難しい
787: (ﾜｯﾁｮｲ ff02-59Sm [147.192.182.123 [上級国民]]) 04/06(月)12:10 ID:QBrJwo0U0(1) AAS
筋トレすると皮がマシになるって見たことある
788: (ﾜｯﾁｮｲ 63dd-EoDO [180.60.177.0]) 04/06(月)17:35 ID:h3mdYoIY0(1) AAS
ケツの皮がたるむな
789: (ﾜｯﾁｮｲ 93c8-emtv [2400:2200:93a:640e:*]) 04/07(火)03:54 ID:C7L2WdWd0(1) AAS
チンコもだろ
790: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/07(火)07:24 ID:cDN+fH2Q0(1) AAS
59.4さっきうどん食った野菜はお昼に食べる
791: (ﾜｯﾁｮｲ 7fdd-1rQb [219.161.218.137]) 04/07(火)08:10 ID:/DTjmmkv0(1) AAS
今日からジムいって筋トレとウォーキング１時間、挑戦します！。復帰までに元の姿にもどらなければ・・
薬でこんなに体重増量するとは知りませんでした。
792: (ﾜｯﾁｮｲ d3fc-2Knb [122.197.224.203]) 04/07(火)15:20 ID:jH2BfIUz0(1) AAS
姿勢正したらこんな感じな
俺みたいな主に腹が太ってる人間は、プランクもありだわ
3月の平均体重は2月の98.6%
男性の適正BMIが18.5～25未満
俺の身長なら80.5kgで25割る
先週毎日測って平均81.9kg
このペースならあと1ヶ月と1週間で適正BMIなる
"引き算ではなく、なん%減ったか"で考えるなら、適正体脂肪率まであと4ヶ月
あすけんスレではバカにされてるが、たぶん大酒飲みだからだと思うが、まあパーセンテージで考えればあと4ヶ月で適正体脂肪率
画像ﾘﾝｸ[jpeg]:i.imgur.com
793: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/09(木)09:23 ID:OiLQCWNK0(1/3) AAS
59.7太ってきたか昨日のご飯でむくんでるのか
とりあえず筋トレしとこ
794(1): (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM1f-rio7 [153.140.58.0]) 04/09(木)10:31 ID:hfN5+4Q8M(1) AAS
数百グラムの報告毎日いらねーんだよ
795: (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/09(木)11:01 ID:OiLQCWNK0(2/3) AAS
あんたに報告してる訳ではない
モチベーション保つ為に書いてる挫折したら書かない
たまたま今はメンタル落ち着いてるから
796(1): (ﾜｯﾁｮｲ d337-tu2D [240b:252:71a0:ca00:*]) 04/09(木)11:02 ID:OiLQCWNK0(3/3) AAS
嫌ならワッチョイでNGしてくれ
797: (ﾜｯﾁｮｲ 935b-3E/q [2400:4050:9780:4200:*]) 04/09(木)11:14 ID:tyEuRCNn0(1) AAS
いやここ日記帳じゃないんだから
>>794じゃないけどなんでこっちがわざわざ手間かけないといけないの
798(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff02-59Sm [147.192.182.123 [上級国民]]) 04/09(木)15:17 ID:aquWyL4J0(1) AAS
向精神薬飲みながら標準体重までダイエットして、それを維持するのはスト6でレジェンド目指すくらい難しいなw
運動は苦じゃないが食事制限できないから痩せない、食事制限できる方が良かった
まあコベンフィに期待！
799: (ｽｯﾌﾟ Sd9f-4UZ5 [49.96.238.96]) 04/09(木)15:38 ID:XiVHJqayd(1) AAS
痩せたら顔が面長になっちゃった
ある程度頬に脂肪があって丸顔の方が若く見える
800(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f51-hSu/ [119.241.134.32]) 04/09(木)16:15 ID:m7c5P7rq0(1) AAS
ミルタザピンからイフェクサーに変えたら食欲落ち着いてBMI標準体重まで来たよ
冬季うつ酷くて運動は暖かい時期しかできないけど
これ維持していくと思ったら死ぬまでダイエットかと思って結構絶望感あるわ
801: (ﾜｯﾁｮｲ d342-xmpC [240b:c010:4d1:8444:*]) 04/09(木)19:16 ID:0V1zvQB20(1) AAS
>>796
NGするからコテ付けて
802(1): (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-ZFgB [106.133.41.107]) 04/09(木)23:34 ID:2l5L/lrma(1) AAS
自分用の専スレ立ててそこでやればいい
803(1): アンドロ山田@枯れ専◆i/6DIw629Q (ﾜｯﾁｮｲ 3ff4-cytQ [133.201.145.64]) 04/10(金)04:19 ID:xDyn2mKq0(1) AAS
どうやらわたしが最重量のようだな。
エビリファイ注射で114キロまで太った。
ラツーダにしてみる？て今日主治医に言われたが
エビリファイからラツーダで痩せた方いますか。
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