[過去ﾛｸﾞ] 抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (1002ﾚｽ)
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427(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8e9d-l6Kn [240b:11:87a1:8a00:*]) 2025/10/27(月)21:36 ID:hBpOuezf0(1) AAS
>>425
マンジャロ吸収遅くなるせいか眠剤効かなくならない？
寝る前じゃなくて夕飯後すぐ眠剤飲んで対処したわ
428: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) 2025/10/28(火)00:21 ID:niUIhn1e0(1/5) AAS
この前やりすぎてふくらはぎ壊したわ
しばらくは負荷かからん運動だな
サイクリングとか
429: (ﾜｯﾁｮｲ eb93-HyFr [106.73.192.32]) 2025/10/28(火)09:23 ID:Cl0ZRXT50(1) AAS
俺もマンジャロ打つかなでも10割負担はきつい
430: (ﾜｯﾁｮｲ ce09-WwrK [240f:91:5d61:1:*]) 2025/10/28(火)11:41 ID:/SmB2ave0(1) AAS
マンジャロ向いてなかったから2週間でやめたわ
食べられなさすぎて体調崩した
結局王道ダイエットに戻ってきた
431(1): (ﾜｯﾁｮｲ 02d6-Ufso [240a:61:6007:2ad:*]) 2025/10/28(火)12:36 ID:oHlqTd1s0(1) AAS
俺は薬で痩せるのはあまり好きではないな
俺はあすけんで食事のカロリー記録してそれから運動もこの前まではしてた
運動もカロリー記録
運動のカロリーについてはGoogle fitおすすめ
歩きとサイクリング記録できる
432(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8e43-l6Kn [240b:11:87a1:8a00:*]) 2025/10/28(火)13:31 ID:4B1/TNNw0(1) AAS
>>431
で何キロから何キロ減ったの？ダイエットスレで俺はこうしてる！だけか書かれても結果は？としか思わんわ
433: (ﾜｯﾁｮｲ 7217-aMRl [240a:61:6272:1450:*]) 2025/10/28(火)13:38 ID:N9FERNam0(1) AAS
BMI20からなかなか痩せれなかったけど、おやつやめて筋トレするようになったら順調に下がり始めたわ
434(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff46-qqH7 [2405:1205:4182:4700:*]) 2025/10/28(火)18:47 ID:TdkzChtf0(1) AAS
私はもう何しても減らないからマンジャロに頼った
今のとこ23kg減
435: (ﾜｯﾁｮｲ 22a2-GtKJ [240b:c010:641:e845:*]) 2025/10/28(火)19:08 ID:mwSRW3sq0(1) AAS
プラオベス皮下注ってどうなん？
最近リベルサスも効かなくなってきて同じくらいの値段だし乗り換えたい
駐車は嫌だけどさ
436: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) 2025/10/28(火)19:12 ID:niUIhn1e0(2/5) AAS
>>432
1ヶ月で1kg減った
まあ1.7kg程度のリバウンドはよくあるが、体重折れ線グラフで1ヶ月でジグザグしながら上にカドの部分も下にカドの部分も低くなってる
ジグザグしながら減ってる
437: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) 2025/10/28(火)19:18 ID:niUIhn1e0(3/5) AAS
Google fitアプリとあすけんとヘルスコネクトを連携した
あすけん目標消費カロリーはGoogle fit曰く通勤歩きだけで達成できるらしい
以前はそれに加え体操と腕振りサイドステップとストレッチと筋トレしてた
さらに食事も制限してる
朝は粉末青汁2袋を牛乳250ml
昼はおにぎりとゆで卵だけとかコンビニサンドイッチ1袋とか
夜はコメ抜き
438(1): (ﾜｯﾁｮｲ 7767-0j6e [60.109.82.172]) 2025/10/28(火)19:18 ID:FsR55KH70(1) AAS
地味に1ヶ月かけて1キロ減らしても、カレーでご飯🍚2杯食べたら即座に戻るんだなぁ🤣
439: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) 2025/10/28(火)19:28 ID:niUIhn1e0(4/5) AAS
>>438
カレーでライス2杯とかどうかしてるだろ
俺はインスタントラーメンすら控えてる
なぜなら飯でストレス発散しなくても酒があるからな
なおA型寝坊休みしまくったら「夜寝るために具体案出せ」言われて泣く泣く酒飲む時間減らすことにした模様
440: (ﾜｯﾁｮｲ 9b3b-Ufso [122.197.224.203]) 2025/10/28(火)19:36 ID:niUIhn1e0(5/5) AAS
婉曲表現するが刺激の強いマンガを読んでストレス発散
脳内で「冤罪で措置入院させられた腹いせに全警察官を強度行動障害にして日本の治安が崩壊した状態で税金で日本中のありとあらゆるところにモニター設置して俺が涙流しながらで冤罪措置入院への憎しみを訴える映像を24時間365日流し続けそれ以外の映像は全部放送禁止」空想でストレス発散
コーヒーでストレス発散
酒を少し飲んで、酔が回ったらしばらく飲まず、酔が覚めてきたらまた少しだけ飲む
これで細く長く低カロリー低価格で酔ってストレス発散
441(1): (ﾜｯﾁｮｲ e3e0-HyFr [240b:11:c020:92f0:*]) 2025/10/29(水)09:52 ID:AywTSwC90(1) AAS
お腹ぽっこりおじさんなんだけど
エアロバイクってお腹に効くのかな
引きこもりだから家で運動したい
442: (ﾜｯﾁｮｲ 72f7-9966 [2001:ce8:112:68c9:*]) 2025/10/29(水)19:04 ID:U7OnHJHh0(1) AAS
>>427
私は副作用？が眠気だから寝れる。
むしろ眠すぎて困ってる
443: (ﾜｯﾁｮｲ c356-T+3s [2001:268:9825:e73b:*]) 2025/10/30(木)02:26 ID:th+EbJjx0(1) AAS
>>441
腹ならエアロバイクじゃなくて
仰向けに寝そべり両足でペダル漕ぐマネ
それか学校のイス買って背もたれに膝かけて腹筋
もしくはリクライニングで背もたれ倒して頭浮かせる
444: (ﾜｯﾁｮｲ 1fca-rlrY [222.146.141.45]) 2025/10/30(木)13:03 ID:e14Pccfr0(1) AAS
腕や足は細いのに腹だけパンパンで腹水を疑って内科で検査受けてきた
結果として腹水ではなかったけど、胆嚢にポリープが見つかった
まだ小さいので経過観察だけど
過去にはオランザピンだとかエビリファイだとか太る薬飲んでたけど、
今はレキサルティ、ロナセン、トリンテリックス飲んでる
この中で太る疑いが強いのはレキサルティだよなぁ…
レキサルティ2mg飲まないと苦しくなるんだよね
445(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4f4f-wtga [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/10/30(木)13:26 ID:QJUU/RnS0(1) AAS
>>434
凄いね、何キロから？
446(1): (ﾜｯﾁｮｲ ff15-qqH7 [2405:1205:4182:4700:*]) 2025/10/30(木)14:41 ID:ZCR2VuAx0(1/2) AAS
>>445
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