抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part39 (992ﾚｽ)
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319: (ｱｳｱｳｳｰ Sa7f-RiuH [106.146.5.148]) 2025/08/22(金)18:51 ID:JHOHHGDVa(1) AAS
ただつけるだけでは頑張ってるとは言えないのが辛いとこよな
アドバイス出るからそれを参考にしたりとかね
320: (ﾜｯﾁｮｲ 269e-Rr0o [240a:61:21d1:5f94:*]) 2025/08/22(金)19:17 ID:QZ7orfr+0(3/3) AAS
ところで低容量ピルもコンサータも太る薬ではないとgptは言ってるけどな
>>317はなんなんだろうね
321: (ﾜｯﾁｮｲ 2a2c-NJS6 [240d:1e:87:7900:*]) 2025/08/22(金)19:31 ID:h/SN9eTG0(1) AAS
>>317は太った理由を薬のせいにしたいだけ、
>>317の1日の食事内容知りたいわ
322: (ﾜｯﾁｮｲ ef2e-rQbe [2001:268:d2ef:c1be:*]) 2025/08/22(金)19:55 ID:Z/i/mRJ30(1) AAS
人によるが自分はコンサータの副作用で食欲減退するぞ 朝飲んだら夕方あたりに薬の効果切れるから結局爆食いするんだけどね
323: 317 (ﾜｯﾁｮｲ 1a80-r9HC [133.32.219.48 [上級国民]]) 2025/08/22(金)21:00 ID:LGfrzhGq0(2/2) AAS
まとめてのレスになってごめん
カロリーは基準以下だけど栄養素が足りなくて低得点連発してる
たんぱく質足りないのはヤバいから時々プロテイン飲んでる
甘いの好きじゃないからプロテインも毎日は飲めないけど……
医師には代謝落ちるから太りやすくなると言われたから信じてたけど違うの？
食事は最近はそうめんが多いよ
あとはベースブレッドとか完全メシ
とりあえず名無しに戻ります
324: (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/23(土)03:47 ID:YucYZBfx0(1/2) AAS
>>314
嫌みじゃないよ、本心
精神薬飲んでるとホントに痩せにくいの自分も嫌と言うほど知ってるから
325: (ﾜｯﾁｮｲ 1363-SVKV [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/23(土)03:49 ID:YucYZBfx0(2/2) AAS
>>317
ピルも太るよね、自分もWだからよくわかる
ちなみに避妊目的じゃく、婦人科系病気術後再発予防だからやめられないし
精神薬+ホルモン薬は最強に痩せにくい
326(1): (ﾜｯﾁｮｲ e311-gNxJ [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/24(日)07:20 ID:9qpu32360(1) AAS
運動しても腹減るから食べてしまって結局太るので心が折れそう
327: (ﾜｯﾁｮｲ e363-IVuv [2400:4052:1260:b800:*]) 2025/08/24(日)08:20 ID:fz8S6a3o0(1) AAS
だから運動は無酸素運動にして、なるべく食事取らないようにするしかなくない
ライザップみたいに
極端な食事制限と極端な筋トレで
328(1): (ﾜｯﾁｮｲ 6f9e-V63A [240a:61:21d1:5f94:*]) 2025/08/24(日)08:33 ID:WdNwJIOB0(1) AAS
>>326
食後10分以内くらいに軽い筋トレをするといいよ
自分は膝や腰が悪いので、前橋市がYouTubeであげてる膝痛腰痛の人におすすめという筋トレを毎食後やってる
食後ならお腹空いてないはずだし、食後の運動は血糖値スパイク対策になるしいいよ
329: (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-rKTE [153.134.0.3]) 2025/08/24(日)09:17 ID:qKKufZA+0(1) AAS
久し振りにおはようございます。
>>308
7/18 174?/90.0?
8/24 85.0?
やっと自己ベスト更新ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!
たった200g減らすのに、85.8?までリバウンドしたりして、1週間もかかってしまいました。
私も最近ポケGOとあすけんの有料を再開しました。
ジムを契約するよりは安い必要経費と割り切って、躊躇せずポケコインに課金してますが、お陰で停滞期は突破出来た予感。
何やかんやで1か月で5?減らせました。
現場からは以上です。
330: (ﾜｯﾁｮｲ cfce-rKTE [153.171.147.100]) 2025/08/24(日)17:13 ID:M4HTcAR70(1) AAS
ちなみにコンサータは私も長い間飲んでました
でも服用中に体重は増加してしまっていました
コンサータは痩せる、食欲を抑える作用があるので、私を含めて結果的に太っちゃった人はコンサータの作用を打ち消す勢いで摂取カロリーが多かったんだろうなと
コンサータ自体には体重増加の作用はないので、一緒に服用している薬の影響か、食生活の影響か
331: (ﾜｯﾁｮｲ e3dc-gNxJ [240a:61:203b:4c19:* [上級国民]]) 2025/08/24(日)17:19 ID:gkWUoN8C0(1) AAS
>>328
どうやらリスペリドンが原因だったっぽい
今日メンクリ行ってきてロナセンに変えてもらった
主治医はリスペリドン太らないって言ってるけど、調べたらクエチアピン並みに太るリスク高いらしい
332: (ﾜｯﾁｮｲ 13df-T8Yf [202.243.84.30]) 2025/08/24(日)20:51 ID:q6YzcmxB0(1) AAS
薬始める前40行くか行かないかぐらいのガリガリだったのに今じゃ70行くか行かないかぐらいで悲しい
333: (ｵｯﾍﾟｹ Sre7-SFPy [126.157.238.204]) 2025/08/26(火)05:50 ID:o5TjCa/gr(1) AAS
マズい‥薬のせいかわからないけど、なんか食べたくてしょうがない
334: (ﾜｯﾁｮｲ e311-v0XQ [180.15.201.118 [上級国民]]) 2025/08/28(木)14:04 ID:xT9C0+pU0(1) AAS
リスペリドンをロナセンに変えた
運動と食事制限もしてて減り始めた
先週67kg超えることもあったけど今日は65.7kg
心做しか腹も少し引き締まった
335: (ﾜｯﾁｮｲ bfad-v0XQ [240a:61:1108:b8ad:* [上級国民]]) 2025/08/30(土)13:09 ID:3Vkf+Sbj0(1) AAS
最近MCTオイルの量を増やして1日あたり15～30gにした
今日飲んでないけど、仄かにケトン臭がするような気がする
身体が脂肪燃焼モード入ったのかな
ちなみにPFCバランスは考慮しつつカロリー収支は赤字になるようにしてる
336: (ﾜｯﾁｮｲ 4367-XcY5 [126.28.103.77]) 2025/08/31(日)11:31 ID:WskU0Oyp0(1/3) AAS
抗うつ剤飲み始めたら射精できなくなったわ
昨日無理やりいこうとしたら、おしっこ止まらなくなって、おっさんなのに女の子みたいに泣いてもうた(´；ω；｀)
もし抗うつ剤飲んでる人いたら、射精のコツ教えてください、、、
337: (ﾜｯﾁｮｲ a367-zv24 [60.102.237.173]) 2025/08/31(日)11:49 ID:2WdKzdSV0(1) AAS
サインバルタだろ飲むのやめろよ
338: (ﾜｯﾁｮｲ 4367-XcY5 [126.28.103.77]) 2025/08/31(日)12:03 ID:WskU0Oyp0(2/3) AAS
先生の言うことに逆らったらどうなるか分からなくて…
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