【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

144: 2025/06/19(木)19:31:47.89 ID:KfuYGIed0(1) AAS
7.1km@カムロちゃん

さすがに暑くていつもの半分で切り上げ

352: 2025/09/03(水)23:01:47.89 ID:/GDgaq3D0(1/2) AAS
4.16km@東京北区
ゾーン3キープ

415: 2025/10/04(土)21:31:04.89 ID:Y0yE2i3x0(1) AAS
10km＠矢巾町
明日の10kmマラソンの予行練習

444(1): 2025/10/18(土)00:15:03.89 ID:G4MGHwda0(1/2) AAS
>>443
頑張ってください

10km@蒲田
調子悪かったです

502: 2025/11/11(火)16:39:45.89 ID:pT+dw2uo0(1) AAS
14.5km@カムロちゃん

動画で見たランニングフォームを試してみたが効果は今一つ

569: 2025/12/12(金)21:17:43.89 ID:AGNrZtls0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
寒い

659: 01/24(土)23:40:41.89 ID:xoWKwh0/0(1) AAS
7km@木増
胃の消化不良感と込み上げが治まらずキツかった

672: 02/01(日)18:29:56.89 ID:3Qah75P50(1) AAS
15.6km@カムロちゃん

昨日からの値上げにもめげず
広い風呂でストレッチ

694: 02/15(日)22:36:22.89 ID:qmdaBOYt0(2/2) AAS
12km＠横浜市泉区
ナイトジョグ(;´д｀）

714: 02/26(木)19:03:08.89 ID:7z7RV+Un0(1) AAS
3km@隅田川
軽くjog
ありがとうございました

780: 04/12(日)21:41:04.89 ID:Q/f6panD0(1) AAS
12.16km＠矢巾町
JOG