【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
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抽出解除ﾚｽ栞

76: 2025/05/05(月)21:18:28.85 ID:U4cizOvd0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん

フォームがいい感じに固まってきたような気がする

266: 2025/08/05(火)21:12:14.85 ID:O1tO2YkI0(1) AAS
12.18km＠矢巾町
今日はゆっくりスローJOG

403: 2025/09/27(土)22:14:36.85 ID:NRss5m/90(1) AAS
12.18km＠矢巾町
5km閾値走
風もなく走りやすくて気持ち良かった

427: 2025/10/10(金)08:23:52.85 ID:OVKsbmIW0(1) AAS
4.7㎞＠東京北区
ぎっくり腰あとがまた痛み出し。。。
JOGとは思えなペースでゆっくりと

446: 2025/10/18(土)13:43:07.85 ID:YZw2c0jw0(1) AAS
15km@北多摩
少しスピード上げた方が心肺は楽なんだけど筋力落ちてて持たない

559: 2025/12/09(火)16:40:47.85 ID:Lgl/3PtV0(1) AAS
9.4km@カムロちゃん

風が冷たくて体が動かず

614: 01/01(木)10:29:49.85 ID:XZdqIx/p0(1) AAS
20km@北多摩
あけましておめでとうございます

782: 04/14(火)23:16:58.85 ID:xcPlQnH80(1) AAS
14km@yamagata
日没時の気温20℃、ノースリーブとハーフパンツ着用するも終了時は13℃付近で涼しい。

801: 04/21(火)20:31:14.85 ID:al/oP1lo0(1) AAS
16km@yamagata
風が強めで、唸るような音が響いていた。

853: 05/14(木)23:59:31.85 ID:0OYPjoC70(1) AAS
14km@yamagata
夜jog
蛙グェッ、グェッ、ゲコゲコ、キジはギャーギャーと田園はカオスな協奏曲。