【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除ﾚｽ栞

25: 2025/04/12(土)05:36:30.83 ID:MWyj0iMK0(1) AAS
26km＠横浜市泉区
ロングジョグ。爽やかな気候(;´д｀）

39: 2025/04/18(金)20:31:55.83 ID:EIfqtBX+0(1) AAS
15.5km@木増
夕方ウグイスの合唱、日暮れ後虫の声が賑やか

137: 2025/06/15(日)22:11:47.83 ID:nllwmC690(1) AAS
10km@北多摩
やっぱ風邪だ

631: 01/05(月)13:38:15.83 ID:NtYxp99u0(1) AAS
21.94km＠矢巾町
サブ4ペースでハーフ
まだ歩道にも雪残ってるので無理せず淡々とラン
年末年始で3キロほど増えたら久々のハーフはキツイですねいきなりじゃなく徐々に落としていかねば

743: 03/15(日)11:35:48.83 ID:cFSAk4hf0(1) AAS
15km@北多摩
快晴

814: 04/27(月)07:36:27.83 ID:vo7p24oJ0(1) AAS
>>813
「リズム」だよ、逆に歩くは遅すぎてリズムがあわない