【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
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抽出解除ﾚｽ栞

15: 2025/04/07(月)01:18:15.57 ID:CjPIYPPW0(1/2) AAS
21km＠横浜市泉区
ロングジョグ。走りやすい気候(;´д｀）

77: 2025/05/05(月)22:05:40.57 ID:uQVKvTAZ0(1) AAS
12km@木増
森林遊歩道をゆっくり交えながら

81: 2025/05/08(木)19:40:45.57 ID:9HaDJOrP0(1) AAS
9.3km@カムロちゃん

久しぶりに10周走れた

274(1): 2025/08/09(土)02:24:16.57 ID:theeYE4q0(1) AAS
10km@蒲田
入院とかもあって、やっと先月末からちょっとずつ走れるように。ありがたい。

340: 2025/08/30(土)20:05:27.57 ID:Aa0z0Bbq0(1) AAS
5㎞@九十九里( ;´･ω･`)

376: 2025/09/15(月)16:02:48.57 ID:L8s8iWTD0(1) AAS
6.2km@カムロちゃん

体が重いので短縮コース

424: 2025/10/08(水)20:43:52.57 ID:HPkLcEvu0(1) AAS
10.1km@カムロちゃん

引き続きピッチ上げの練習

501: 2025/11/09(日)18:05:17.57 ID:Plm1XBXd0(1) AAS
15km@北多摩
揺れた地方の方はご安全に

573(1): 2025/12/14(日)09:10:14.57 ID:Qe2ceXj70(1) AAS
>>568
すごいですね。4?で刻むぐらいしか走れない自分からすると信じられないです
昨日
4.1?＠東京北区

607: 2025/12/30(火)18:55:53.57 ID:Lvqr0J2L0(1) AAS
15km@北多摩
明日は軽めで納める予定

615: 01/01(木)10:45:10.57 ID:sPdwRX6O0(1) AAS
12km＠駒沢公園
今年はリヤカー押して日本横断します

636: 01/09(金)18:01:31.57 ID:U5ScQj510(1) AAS
14.29km＠矢巾町
ちょっとずつペース上げてみました
0度付近だとジャケット着てると暑い

760: 03/28(土)23:15:59.57 ID:VhvBLevl0(1) AAS
12.35km＠矢巾町
少しペース上げてJOG

774: 04/08(水)22:10:38.57 ID:N/ENWhAN0(1) AAS
10.31km＠矢巾町
ゆっくりJOG

778: 04/12(日)11:45:44.57 ID:ww4EKX7m0(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

849: 05/12(火)01:24:06.57 ID:q8Pam0rh0(1) AAS
14km@yamagata
夜jog
田んぼに水が入り、蛙が鳴き始めた。

883: 05/29(金)20:15:14.57 ID:0KakJcBk0(1) AAS
12.22km＠矢巾町
まったりJOG