【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
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抽出解除ﾚｽ栞

14: 2025/04/06(日)20:54:13.13 ID:o7qr3mLR0(1) AAS
21.1km@隅田川
久しぶりに速め

82: 2025/05/08(木)22:25:53.13 ID:kUenZs+B0(1) AAS
14.40km＠矢巾町
気合い入れてペーラン
疲れました

119: 2025/06/01(日)23:59:40.13 ID:nzpLAaaF0(1) AAS
12km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

287: 2025/08/11(月)20:21:22.13 ID:E8EAl7Fi0(1) AAS
10km＠矢巾町
雨上がりは湿度高くて苦しい

309: 2025/08/17(日)22:43:07.13 ID:iw+7uxoB0(1) AAS
10km@蒲田
なんとか走れました

362: 2025/09/07(日)18:35:38.13 ID:4BeK/xCC0(1) AAS
15.7km@カムロちゃん

久しぶりのコースをのんびり走って
広い風呂でストレッチ

400: 2025/09/25(木)20:55:22.13 ID:NPLDWaWW0(1) AAS
超スロー（早歩きぐらいの）JOG
4㎞@東京北区
何とか四キロ

545: 2025/12/04(木)16:44:28.13 ID:DOd0yLeg0(1) AAS
12.23km＠矢巾町
風強くて寒かったけど雪降る前に走りきれて良かったです

555: 2025/12/06(土)19:47:26.13 ID:X0iD9Lb20(1) AAS
14.4km@市川市
夕日が綺麗でした。

602: 2025/12/28(日)23:47:10.13 ID:MmIOOv7f0(1) AAS
22km@多摩＆狭山湖
疲れた

605: 2025/12/29(月)22:52:29.13 ID:jCDhvwB90(1) AAS
13km＠漫湖公園周回

663: 01/27(火)16:32:16.13 ID:75Lop16w0(1) AAS
6.5km@カムロちゃん

あれこれフォームを試しながらのんびりと

761: 03/29(日)03:58:21.13 ID:fgCjEO0n0(1) AAS
15km＠知床
ヒグマに追われて木に登り助かる

826: 05/04(月)18:57:06.13 ID:2AmOmoh10(1) AAS
7.5km@木増
程なくアキレス腱痛くなって中止
足引きずって歩いて帰宅ダメだこりゃ

889: 06/01(月)01:13:23.13 ID:CqzawJxz0(1) AAS
10km＠大宮
今日もNOパンJOG