【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
抽出解除 ﾚｽ栞

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1(1): 2025/03/30(日)10:52:14.10 ID:6S8l9ZRT0(1/3) AAS
!extend:default:checked:1000:512:donguri=3/2

@地方、距離、タイム付きのジョグ報告もOK！
地方の天気・ジョグコースの情報など有益な情報、モチベが上がる楽しい情報なども一緒に

基本ﾏﾀｰﾘ
議論、喧嘩をやりたい、誰か気に入らない人を追い出したいって人はスルーしてください

次スレは>>980が建てる事

スレ立て時
1行目に「!extend:checked:vvvvv:1000:512」を入れること
省10

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69: 2025/05/04(日)01:24:50.10 ID:has9SAg20(1) AAS
26km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングジョグ(;´д｀）

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89: 2025/05/13(火)22:16:17.10 ID:NDqJR0Nb0(1) AAS
16.45km＠矢巾町
涼しくて気持ち良く走れました

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134: 2025/06/14(土)02:46:24.10 ID:BGEVpOAI0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

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138: 2025/06/15(日)23:12:59.10 ID:BfOb7GyP0(1) AAS
16.36km＠矢巾町
湿度高いと体力ゴリゴリ削られるの思い出した

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180: 2025/07/06(日)20:28:08.10 ID:8X4Ofljz0(1) AAS
15km@北多摩
寄る年波で体力がジリジリ下がっている。VO2maxも右肩下がり

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286: 2025/08/11(月)19:31:57.10 ID:9yA7eUBa0(1) AAS
10km@北多摩
朝。最後少し降られた

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342: 2025/08/31(日)07:28:37.10 ID:ngzRpIUq0(1) AAS
17km@隅田川
まだ距離はきつい…
かなりダメージある

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363: 2025/09/07(日)22:00:26.10 ID:wgPVudqx0(1) AAS
4.13km@東京北区
湿度低いから少し楽でした

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398: 2025/09/24(水)21:54:28.10 ID:jwc/wFW80(1) AAS
8km@隅田川
腰が痛い

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432: 2025/10/12(日)19:44:12.10 ID:y07EGzj+0(1) AAS
20.6km@カムロちゃん

腕振りをいろいろ試しながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

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515: 2025/11/18(火)01:34:43.10 ID:cegqAmCf0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

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534(1): 2025/11/29(土)20:42:05.10 ID:pMPg6s+x0(1) AAS
アマゾンで、ジョギング用にイヤホン買おうと思ってるのですが、昔は安値で、それ自体に1G程度の音楽ファイルや、マイクロSDを入れて聴きながら走れるモノが無数に売っていたけど、今は、スマホを携帯しておかないと音楽聴けないモノばかりになりましたか？
音楽ファイル入れておけるモノがなかなか見つからないのです

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865: 05/18(月)01:09:21.10 ID:XPvZHhXW0(1) AAS
15km@yamagata
夜jog

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上下前次1-新書関写板覧索設栞歴

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ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ

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