【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

624: 01/03(土)13:29 ID:BIcv0cTf0(1) AAS
18km@手賀沼
人いっぱい

625: 01/03(土)15:06 ID:TOnE6zCL0(1) AAS
12/29,12/31,1/2,今日
4km〜4.5km＠東京北区
焼石に水かもしれんけど、少しでも正月太りを少なくする為

626: 01/03(土)17:53 ID:LDMB+Kkx0(1) AAS
18km＠富士山麓トレイル
寒さからの血液循環不慮で胃痛

627: 01/04(日)10:32 ID:R1NZMMKi0(1) AAS
10km＠漫湖周回

628: 01/04(日)11:41 ID:xyTtc+ae0(1) AAS
12km@北多摩
鼻垂れ爺でした

629: 01/04(日)20:15 ID:K7MpDSbJ0(1) AAS
9km@隅田川
のんびりjog

630: 01/04(日)23:03 ID:KsQgr8pI0(1) AAS
6km@木増
大晦日からの微熱が下がって今夜走り初め

631: 01/05(月)13:38 ID:NtYxp99u0(1) AAS
21.94km＠矢巾町
サブ4ペースでハーフ
まだ歩道にも雪残ってるので無理せず淡々とラン
年末年始で3キロほど増えたら久々のハーフはキツイですねいきなりじゃなく徐々に落としていかねば

632: 01/07(水)22:43 ID:uZiM7WOx0(1) AAS
10km@蒲田
気温ほどは寒くはなかったです。

633: 01/08(木)18:42 ID:BixyYE6u0(1) AAS
12.27km＠矢巾町
いつも通り淡々と

634: 01/08(木)21:41 ID:PGCqGxND0(1) AAS
10km@隅田川
寒くて走り出すまでが辛い

635: 01/08(木)22:33 ID:8QxzAvbl0(1) AAS
9km@木増
夜の寒風が体の芯まで冷やしてくる

636: 01/09(金)18:01 ID:U5ScQj510(1) AAS
14.29km＠矢巾町
ちょっとずつペース上げてみました
0度付近だとジャケット着てると暑い

637: 01/10(土)13:10 ID:iNSS1L3F0(1) AAS
15km@北多摩
明日は風の予報

638: 01/10(土)19:06 ID:jx+Hinb20(1) AAS
12km@木増
強烈な風だったが南風でぽかぽか
1枚でも大丈夫だったかも

639: ころころ [500] 01/10(土)21:02 ID:mpWygbep0(1) AAS
7km＠横浜市泉区
軽く(;´д｀）

640: 01/11(日)12:22 ID:8QO5Gx310(1) AAS
16km@北多摩
朝イチだったけど久々に汗ばむ

641: 01/11(日)18:07 ID:n7H1194N0(1) AAS
14.36km＠矢巾町
夕方走り始めたけど昼に食べたワッパーが消化されず苦しかったので今日はゆっくりEJOG

642: 01/11(日)20:09 ID:85vfjQSQ0(1) AAS
8km@笛吹市
河川敷ラン　手が冷たい

643: 01/12(月)04:46 ID:LYEqLduK0(1) AAS
10km＠漫湖周回
夜中はやっぱり怖い