【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

618: 01/01(木)16:23 ID:cAMp6l/s0(1) AAS
18km@河口湖
走り終わった後ぼーっとするのが好き

619: 01/02(金)11:23 ID:O6WV5GHP0(1) AAS
22km@大阪
風がキツい

620: 01/02(金)16:20 ID:SprdgZJ50(1) AAS
雨にも負けて風にも負ける
あのTシャツええよな

621: 01/02(金)18:28 ID:kIMutpjD0(1) AAS
12.25km＠矢巾町
雪道ゆっくりJOG
今年の目標はサブ3.5

622: 01/03(土)11:05 ID:w1j+VVYz0(1) AAS
15km@北多摩
昨日と今日。昨日はお疲れ気味だったので、今日はスローペースで

623: 01/03(土)12:51 ID:to1Ja2oM0(1) AAS
14km@yamagata
積雪路の河川敷堤防道路で右端走行中にアスファルト端から足踏み外して転倒、足首痛めた・・
その後もう一度転倒しそうになるし、あんまり端走るの危ないわあ。

624: 01/03(土)13:29 ID:BIcv0cTf0(1) AAS
18km@手賀沼
人いっぱい

625: 01/03(土)15:06 ID:TOnE6zCL0(1) AAS
12/29,12/31,1/2,今日
4km〜4.5km＠東京北区
焼石に水かもしれんけど、少しでも正月太りを少なくする為

626: 01/03(土)17:53 ID:LDMB+Kkx0(1) AAS
18km＠富士山麓トレイル
寒さからの血液循環不慮で胃痛

627: 01/04(日)10:32 ID:R1NZMMKi0(1) AAS
10km＠漫湖周回

628: 01/04(日)11:41 ID:xyTtc+ae0(1) AAS
12km@北多摩
鼻垂れ爺でした

629: 01/04(日)20:15 ID:K7MpDSbJ0(1) AAS
9km@隅田川
のんびりjog

630: 01/04(日)23:03 ID:KsQgr8pI0(1) AAS
6km@木増
大晦日からの微熱が下がって今夜走り初め

631: 01/05(月)13:38 ID:NtYxp99u0(1) AAS
21.94km＠矢巾町
サブ4ペースでハーフ
まだ歩道にも雪残ってるので無理せず淡々とラン
年末年始で3キロほど増えたら久々のハーフはキツイですねいきなりじゃなく徐々に落としていかねば

632: 01/07(水)22:43 ID:uZiM7WOx0(1) AAS
10km@蒲田
気温ほどは寒くはなかったです。

633: 01/08(木)18:42 ID:BixyYE6u0(1) AAS
12.27km＠矢巾町
いつも通り淡々と

634: 01/08(木)21:41 ID:PGCqGxND0(1) AAS
10km@隅田川
寒くて走り出すまでが辛い

635: 01/08(木)22:33 ID:8QxzAvbl0(1) AAS
9km@木増
夜の寒風が体の芯まで冷やしてくる

636: 01/09(金)18:01 ID:U5ScQj510(1) AAS
14.29km＠矢巾町
ちょっとずつペース上げてみました
0度付近だとジャケット着てると暑い

637: 01/10(土)13:10 ID:iNSS1L3F0(1) AAS
15km@北多摩
明日は風の予報