【今日も】 ジョギング＠ 72 JOG 【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
544: 2025/12/03(水)16:26 ID:GXfuU1fz0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
少しペースを上げてみた
545: 2025/12/04(木)16:44 ID:DOd0yLeg0(1) AAS
12.23km＠矢巾町
風強くて寒かったけど雪降る前に走りきれて良かったです
546: 2025/12/04(木)22:04 ID:Qx9/lBI80(1) AAS
ずっと書き込んでなかた
11月59?
今日
4.02?＠東京北区
さむかったー
547: 2025/12/04(木)22:50 ID:lD+WX6PM0(1) AAS
46.49km@世田谷
548: 2025/12/05(金)16:24 ID:T5aBFasS0(1) AAS
パンを食うと、アホになる
これは絶対に間違いない
それどころか血糖値スパイクでデブになる
パンや小麦粉は安い
ローソン100やダイソーでも売ってるのでつい買ってしまうが、毒だと思ってていい
パンを食うと病気がちになり、病院通いして医療費で生活費削られ、結果損をする
しかし、パンを食ってて既に頭くるくるパーになってるので思考停止しており気づかない
なぜ日教組（GHQ）のキチガイ極左公務員は、学校で子供にパンを食わしたのか？
なぜ左翼メディアはテレビやタレントを利用してパンを流行らしたのか？
ここに答えがあるが。。。
省3
549: 2025/12/05(金)19:23 ID:IejLi+dl0(1) AAS
12.45km＠矢巾町
所々凍ってたのでゆっくりEJOG
550: 2025/12/05(金)20:41 ID:l3uKJQsz0(1) AAS
10km@隅田川
ポテポテジョギング
551: 2025/12/06(土)14:29 ID:Iqv9iWQ80(1) AAS
27.55km＠矢巾町
娘の職場に忘れ物届けながらついでにロング走
風強いわ寒いわでぐったりです
552: 2025/12/06(土)16:54 ID:gWQ/KMBF0(1) AAS
15km@北多摩
久しぶりに夜明け前から
553: 2025/12/06(土)18:19 ID:tfKEHE5E0(1) AAS
16.0km@カムロちゃん
楽に走れるフォームを模索中
554: 2025/12/06(土)18:49 ID:8zVBT+d90(1) AAS
18.18km@さいたま市
555: 2025/12/06(土)19:47 ID:X0iD9Lb20(1) AAS
14.4km@市川市
夕日が綺麗でした。
556: 2025/12/07(日)14:19 ID:tNH+tRxq0(1) AAS
15km@北多摩
ランナー多し
557: 2025/12/09(火)01:14 ID:AhSIOpjW0(1) AAS
10km@蒲田
そんなに寒くなかったです
558: 2025/12/09(火)14:23 ID:H1yrbE2D0(1) AAS
14.29km＠矢巾町
閾値走
月に一度の病院に行く日なので早上がり
風強かったけど気持ち良かった
559: 2025/12/09(火)16:40 ID:Lgl/3PtV0(1) AAS
9.4km@カムロちゃん
風が冷たくて体が動かず
560(1): 2025/12/09(火)20:08 ID:WPkYU+LO0(1) AAS
45.45km@北区赤羽
561: 2025/12/10(水)08:49 ID:otPAx7R10(1) AAS
15km@蒲田
羽田空港までいってみました。
562: 2025/12/10(水)15:25 ID:yOXFVzi00(1) AAS
6.0km@カムロちゃん
買い物ジョグ
563: 2025/12/10(水)21:02 ID:imPDUbAU0(1) AAS
12.32km＠矢巾町
ゆっくりEJOG
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