【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

497: 2025/11/06(木)21:26 ID:NW8E439M0(1) AAS
楽しみだクマー🐻

498: 2025/11/08(土)15:41 ID:qmT32pQF0(1) AAS
10km@北海道
朝雪が少し積もっていて
溶けてから走った　
とても寒かったけど気持ち良かった

499: 2025/11/08(土)20:21 ID:81dCOpU40(1) AAS
16km@北多摩
明日は雨よ予報

500: 2025/11/09(日)09:30 ID:JjJHBCZS0(1) AAS
16.24km＠矢巾町

ハムケツ痛いのでゆっくりEJOG
フルの後気が抜けたのか体が重いです

501: 2025/11/09(日)18:05 ID:Plm1XBXd0(1) AAS
15km@北多摩
揺れた地方の方はご安全に

502: 2025/11/11(火)16:39 ID:pT+dw2uo0(1) AAS
14.5km@カムロちゃん

動画で見たランニングフォームを試してみたが効果は今一つ

503: 2025/11/11(火)20:42 ID:XTFDvzps0(1) AAS
7km@隅田川
jogが気持ちいい

504: 2025/11/11(火)22:43 ID:WeSmaJIu0(1) AAS
10km＠矢巾町
軽めのJOG

505: 2025/11/13(木)17:54 ID:HYQvndkc0(1) AAS
20.4km@カムロちゃん

グローブをしていけばよかった

506: 2025/11/14(金)18:52 ID:hFtLYV9S0(1) AAS
14.4km＠矢巾町

今日はストレス解消のため気の向くままのペースでラン

507: 2025/11/15(土)15:04 ID:cbe+rEqz0(1) AAS
15km@北多摩
曇りで風がないので思ったより寒くなかった

508: 2025/11/15(土)18:39 ID:fw2MLf+S0(1) AAS
26.0km@カムロちゃん

長袖Tにウィンドブレーカーを着込んでジョグ
ノースリーブやタンクトップ姿の猛者とすれ違ってビビる

509: 2025/11/16(日)02:42 ID:blRehCbC0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

510: 2025/11/16(日)14:48 ID:/XIP+UNj0(1) AAS
10km@隅田川
ペース上げて走ってみました

511(2): 2025/11/16(日)15:36 ID:RuCWTvBY0(1) AAS
10km@北海道
大会でした！
私的には普段より速く走れたけど
最終ランナーになってしまった
皆さん速い速い

512: 2025/11/16(日)18:36 ID:MOeXSh5H0(1) AAS
24.7km@カムロちゃん

重い足にめげずにのんびり走って
広い風呂でストレッチ

513: 2025/11/16(日)19:40 ID:+5h69Mlm0(1) AAS
15km@北多摩
>>511 お疲れさまでした

514: 2025/11/16(日)20:25 ID:X8IAJq9j0(1) AAS
12.19km＠矢巾町
ロングするつもりが昼寝しすぎて結局いつものナイトラン
>>511
お疲れ様でした
大会楽しいですよね

515: 2025/11/18(火)01:34 ID:cegqAmCf0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

516: 2025/11/18(火)21:30 ID:hKDM3OF/0(1) AAS
12.16km＠矢巾町
まったりJOG
気温0℃の割にあまり寒く感じませんな
日中の方が寒く感じました