【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

479: 2025/10/30(木)20:00 ID:0g0Wbw1l0(1) AAS
固くなるからねω⁠

480: 2025/11/01(土)18:00 ID:T9eqH7dS0(1) AAS
16km@北多摩
朝。めちゃ爽やか

481: 2025/11/01(土)18:48 ID:bto76lVc0(1) AAS
22.8km@カムロちゃん

17時を過ぎる場合はライトを持参のこと、と心にメモ

482: 2025/11/01(土)20:27 ID:UoFLeHPY0(1) AAS
30km@隅田川
何とかこなせました

483: 2025/11/02(日)11:19 ID:iS+8CO4U0(1) AAS
4.61?@東京北区
昨日走ろうと思ったけど、二日酔い体調不良で今日
ちょいだるさあったけどなんとか

484: 2025/11/02(日)12:26 ID:cKjxg45t0(1) AAS
15km@北多摩
ちょっとお疲れモード

485: 2025/11/02(日)19:23 ID:RXNqVuBa0(1) AAS
24.6km@カムロちゃん

ちょっと足が重かったけどのんびり走って
広い風呂でストレッチ

486: 2025/11/02(日)20:03 ID:LjQyy4JD0(1) AAS
時間がある人はたくさん走れるから羨ましいな～w

487: 2025/11/02(日)23:55 ID:W5FtxNCP0(1) AAS
10km@蒲田
久しぶりだと身体が重いですね。

488: 2025/11/03(月)11:07 ID:vVENMtl60(1) AAS
15km@北多摩
寒がりだからそろそろ手袋したい

489: 2025/11/03(月)12:25 ID:cMhuI7v50(1) AAS
時間があっても仕事がないわ

490: 2025/11/03(月)21:03 ID:v1HVWcqs0(1) AAS
14.4km＠矢巾町

気持ち良くペーラン
天気悪かったり仕事が忙しかったりで今月ようやく走れました

491: 2025/11/04(火)00:26 ID:1bsTAYtM0(1) AAS
10km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）

492: 2025/11/04(火)17:21 ID:LcaYn2jJ0(1) AAS
7.7km@カムロちゃん

汗冷えのしないウェアを模索中

493: 2025/11/04(火)20:55 ID:a2hmrZKj0(1) AAS
11.85km＠矢巾町

ケツ筋痛いので軽めのJOGとカミさんとウォーキング3km

494: 2025/11/05(水)19:58 ID:MvzP8Ksn0(1) AAS
10km@隅田川
ゆっくりジョギング

495: 2025/11/06(木)17:14 ID:bNLvzmW90(1) AAS
16.0km@カムロちゃん

風が冷たくて寒かった

496: 2025/11/06(木)20:58 ID:ik4q8ASx0(1) AAS
12.18km＠矢巾町
閾値走
遂に今朝近所に熊出ました
人的被害出なけりゃいいですね

497: 2025/11/06(木)21:26 ID:NW8E439M0(1) AAS
楽しみだクマー🐻