【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (902ﾚｽ)
上下前次 1-新

121: 2025/06/05(木)08:00 ID:uaelq7p30(1) AAS
12.22km＠矢巾町
昨夜の分
ビルドアップ気味に閾値走7km

122: 2025/06/05(木)21:22 ID:kQ0xSxEw0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
ペーラン

123: 2025/06/06(金)07:51 ID:no29vIhn0(1) AAS
昨日
5.4km@東京北区
汗じっとり

124: 2025/06/06(金)22:18 ID:ic6AHI870(1) AAS
10km＠矢巾町
まったりゆるりとejog

125: 2025/06/07(土)10:53 ID:5gy8sacH0(1) AAS
15km@北多摩
体が重くて久々にしんどかった

126: 2025/06/07(土)19:43 ID:Wh93vsF/0(1) AAS
11km@隅田川
ぼちぼちにやってます

127: 2025/06/08(日)21:33 ID:6efK1DKg0(1) AAS
15.81km＠矢巾町
麦茶が美味しいです

128: 2025/06/08(日)21:45 ID:jdIYAKiX0(1) AAS
15km@北多摩
昨日よりはマシだったけどまだ重い

129: 2025/06/10(火)21:56 ID:Z/AZSRwL0(1) AAS
10km＠矢巾町
体重かったので軽めにejog

130: 2025/06/10(火)21:58 ID:oPneCGUQ0(1) AAS
4.35km@東京北区
今日は全然苦しくなかった。サプリのおかげかな

131: 2025/06/11(水)21:05 ID:fc5iLq5v0(1) AAS
14.3km＠矢巾町
程よく風があって走りやすかったです

132: 2025/06/12(木)17:50 ID:e3SQv+JM0(1) AAS
9.6km@カムロちゃん

蒸し暑くてペース上げられず

133: 2025/06/13(金)21:44 ID:voxDAMiZ0(1) AAS
12.22km＠矢巾町
程よくペーラン

134: 2025/06/14(土)02:46 ID:BGEVpOAI0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

135: 2025/06/14(土)17:26 ID:tcHO5c+a0(1) AAS
15km@北多摩
風邪ひいたかも

136: 2025/06/15(日)18:06 ID:ZOKTBSSZ0(1) AAS
20km@隅田川
もう真夏の陽射し
日中はもう距離走は無理…

137: 2025/06/15(日)22:11 ID:nllwmC690(1) AAS
10km@北多摩
やっぱ風邪だ

138: 2025/06/15(日)23:12 ID:BfOb7GyP0(1) AAS
16.36km＠矢巾町
湿度高いと体力ゴリゴリ削られるの思い出した

139: 2025/06/17(火)01:56 ID:QgV0UBQc0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

140: 2025/06/17(火)22:21 ID:Yv8VQrhM0(1) AAS
12.15km＠矢巾町
夜は気温低めですけど湿度高くてキツイですね