【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

112: 2025/05/26(月)01:43 ID:iPJS/E660(1) AAS
21km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

113: 2025/05/26(月)22:01 ID:kyAIO2Ar0(1) AAS
12.2km＠矢巾町
インターバル2km×2 1km×1 疲れました

114: 2025/05/28(水)18:22 ID:EtzBYFhr0(1) AAS
10km@ 隅田川

115: 2025/05/28(水)21:14 ID:eHU36EtF0(1) AAS
14.3km＠矢巾町
風が心地よくてビルドアップ走気持ち良くやれました

116: 2025/05/29(木)21:52 ID:kWzuBKoW0(1) AAS
12.18km＠矢巾町
ゆっくりEペースラン

117: 2025/06/01(日)07:29 ID:/6VYjsAz0(1) AAS
12.19km＠矢巾町
風強くて寒かったです

118: 2025/06/01(日)11:32 ID:/lMwvJVp0(1) AAS
13km、15km@北多摩
昨日は雨で久しぶりの上2枚

119: 2025/06/01(日)23:59 ID:nzpLAaaF0(1) AAS
12km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

120: 2025/06/02(月)21:59 ID:iDdbQARJ0(1) AAS
12.19km＠矢巾町
昨日ははま寿司で少し食べ過ぎたのでレペ5本で罪悪感少し薄めてみました

121: 2025/06/05(木)08:00 ID:uaelq7p30(1) AAS
12.22km＠矢巾町
昨夜の分
ビルドアップ気味に閾値走7km

122: 2025/06/05(木)21:22 ID:kQ0xSxEw0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
ペーラン

123: 2025/06/06(金)07:51 ID:no29vIhn0(1) AAS
昨日
5.4km@東京北区
汗じっとり

124: 2025/06/06(金)22:18 ID:ic6AHI870(1) AAS
10km＠矢巾町
まったりゆるりとejog

125: 2025/06/07(土)10:53 ID:5gy8sacH0(1) AAS
15km@北多摩
体が重くて久々にしんどかった

126: 2025/06/07(土)19:43 ID:Wh93vsF/0(1) AAS
11km@隅田川
ぼちぼちにやってます

127: 2025/06/08(日)21:33 ID:6efK1DKg0(1) AAS
15.81km＠矢巾町
麦茶が美味しいです

128: 2025/06/08(日)21:45 ID:jdIYAKiX0(1) AAS
15km@北多摩
昨日よりはマシだったけどまだ重い

129: 2025/06/10(火)21:56 ID:Z/AZSRwL0(1) AAS
10km＠矢巾町
体重かったので軽めにejog

130: 2025/06/10(火)21:58 ID:oPneCGUQ0(1) AAS
4.35km@東京北区
今日は全然苦しくなかった。サプリのおかげかな

131: 2025/06/11(水)21:05 ID:fc5iLq5v0(1) AAS
14.3km＠矢巾町
程よく風があって走りやすかったです