【今日も】 ジョギング＠ 72 JOG 【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次1-新
533: 2025/11/29(土)19:49 ID:0NU/ensU0(1) AAS
5km@隅田川
ぼちぼち再開
534(1): 2025/11/29(土)20:42 ID:pMPg6s+x0(1) AAS
アマゾンで、ジョギング用にイヤホン買おうと思ってるのですが、昔は安値で、それ自体に1G程度の音楽ファイルや、マイクロSDを入れて聴きながら走れるモノが無数に売っていたけど、今は、スマホを携帯しておかないと音楽聴けないモノばかりになりましたか？
音楽ファイル入れておけるモノがなかなか見つからないのです
535: 2025/11/29(土)21:32 ID:0rdvLi9b0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
気温低めだけど風が無かったのでビルドアップ走気持ち良くやれました
536: 2025/11/29(土)22:24 ID:kODBBRgJ0(1) AAS
>>534
iPhone使いならアップルウォッチで聴ける
iPhoneを携帯してなくても無くても聴ける
537: 2025/11/30(日)09:37 ID:QWHCefwR0(1) AAS
12.14km＠矢巾町
のんびり気ままにJOG
寒くて空気がピリついてるのが心地良く感じました
538: 2025/11/30(日)10:18 ID:TSXq9GFg0(1) AAS
15km@北多摩
風が穏やかで日差しも暖か。よき
539: 2025/11/30(日)19:02 ID:d+dqiPed0(1) AAS
17.9km@カムロちゃん
暖かい青空の下をのんびり走って
広い風呂でストレッチ
540: 2025/12/01(月)19:32 ID:c63RaMoh0(1) AAS
12.17km＠矢巾町
ちょっと暖かい為ピッチ何時もより上げて走れました
541: 2025/12/02(火)18:11 ID:RHVklZzs0(1) AAS
19.19km@さいたま市
542: 2025/12/02(火)20:50 ID:ue8wjJMx0(1) AAS
イクイク
543: 2025/12/02(火)21:51 ID:474uL7y20(1) AAS
8.2km＠横浜市泉区
ハアハア(;´д｀）
544: 2025/12/03(水)16:26 ID:GXfuU1fz0(1) AAS
10.3km@カムロちゃん
少しペースを上げてみた
545: 2025/12/04(木)16:44 ID:DOd0yLeg0(1) AAS
12.23km＠矢巾町
風強くて寒かったけど雪降る前に走りきれて良かったです
546: 2025/12/04(木)22:04 ID:Qx9/lBI80(1) AAS
ずっと書き込んでなかた
11月59?
今日
4.02?＠東京北区
さむかったー
547: 2025/12/04(木)22:50 ID:lD+WX6PM0(1) AAS
46.49km@世田谷
548: 2025/12/05(金)16:24 ID:T5aBFasS0(1) AAS
パンを食うと、アホになる
これは絶対に間違いない
それどころか血糖値スパイクでデブになる
パンや小麦粉は安い
ローソン100やダイソーでも売ってるのでつい買ってしまうが、毒だと思ってていい
パンを食うと病気がちになり、病院通いして医療費で生活費削られ、結果損をする
しかし、パンを食ってて既に頭くるくるパーになってるので思考停止しており気づかない
なぜ日教組（GHQ）のキチガイ極左公務員は、学校で子供にパンを食わしたのか？
なぜ左翼メディアはテレビやタレントを利用してパンを流行らしたのか？
ここに答えがあるが。。。
省3
549: 2025/12/05(金)19:23 ID:IejLi+dl0(1) AAS
12.45km＠矢巾町
所々凍ってたのでゆっくりEJOG
550: 2025/12/05(金)20:41 ID:l3uKJQsz0(1) AAS
10km@隅田川
ポテポテジョギング
551: 2025/12/06(土)14:29 ID:Iqv9iWQ80(1) AAS
27.55km＠矢巾町
娘の職場に忘れ物届けながらついでにロング走
風強いわ寒いわでぐったりです
552: 2025/12/06(土)16:54 ID:gWQ/KMBF0(1) AAS
15km@北多摩
久しぶりに夜明け前から
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