【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

326: 2025/08/23(土)22:17 ID:QlMMXMuj0(1) AAS
5㎞@九十九里( ´･ω･`)

327: 2025/08/24(日)11:36 ID:0vt0VEMQ0(1) AAS
15km@北多摩
8時頃から。案外女性ランナー多い。ダイエッターは少ない

328: 2025/08/24(日)19:35 ID:xxA8/JAq0(1) AAS
15.20km＠矢巾町
もう少し走れるかと思ったけど寝込んで落ちた体力まだ回復しませんね
足も呼吸も続かなかったです

329: 2025/08/25(月)20:56 ID:o8DTTMEj0(1) AAS
5㎞@九十九里( ;´･ω･`)

330: 2025/08/25(月)22:39 ID:ygeFPSHN0(1) AAS
10km＠矢巾町
蒸し蒸しする

331: 2025/08/26(火)17:13 ID:l3v74mqS0(1) AAS
10.1km@カムロちゃん

ピッチだけ意識してみた

332: 2025/08/26(火)20:43 ID:6dFAe1qf0(1) AAS
10km@隅田川

9日連続猛暑日
きびしい

333: 2025/08/27(水)16:33 ID:2FSuYrLM0(1) AAS
10.9km@カムロちゃん

ガス欠っぽい感じで足が止まる
ちゃんとご飯を食べよう

334: 2025/08/27(水)21:26 ID:wYXv77jg0(1) AAS
10km@隅田川

早く涼しくならないかな

335: 2025/08/27(水)22:57 ID:WHyBj0vv0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
距離耐性落ちてた
もっと頑張らねば

336: 2025/08/28(木)21:09 ID:xmEi4E250(1) AAS
14.23km＠矢巾町
ちょっと長めのJOG

337: 2025/08/29(金)19:49 ID:MshKozXT0(1) AAS
12km＠矢巾町
蒸し暑い

338: 2025/08/30(土)13:12 ID:3LLEqKz+0(1) AAS
5㎞@九十九里
昨夜の分( ;´･ω･`)

339: 2025/08/30(土)13:17 ID:D3HkGkwg0(1) AAS
15km@北多摩
昨日の晩軽く走ったので動き出しはスムーズ。しかし暑い

340: 2025/08/30(土)20:05 ID:Aa0z0Bbq0(1) AAS
5㎞@九十九里( ;´･ω･`)

341: 2025/08/30(土)20:40 ID:Ua772hvb0(1) AAS
30km＠矢巾町
ロングJOGヘトヘトです

342: 2025/08/31(日)07:28 ID:ngzRpIUq0(1) AAS
17km@隅田川
まだ距離はきつい…
かなりダメージある

343: 2025/08/31(日)14:08 ID:BsgLMYtM0(1) AAS
15km@北多摩
来月は諸事情により中旬から少しお休み

344: 2025/08/31(日)20:35 ID:aBb57z4i0(1) AAS
6km@隅田川
今月は257kmでした
暑い中まぁがんばったかな

345: 2025/09/01(月)22:06 ID:j4043FBh0(1) AAS
5㎞@九十九里( ;´･ω･`)