【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】

【今日も】　ジョギング＠　72　JOG　【ジョグ日和】 (901ﾚｽ)
上下前次 1-新

146: 2025/06/20(金)15:57 ID:57s2RoaN0(1) AAS
10.2km@カムロちゃん

コンビニ給水2回

147: 2025/06/20(金)23:36 ID:LWNvMklT0(1) AAS
最近書き忘れ多くて
6/17：4.1km
6/19：4.3km
6/20：4.7km
＠東京北区

148(1): 2025/06/21(土)18:36 ID:acQ8gh2j0(1) AAS
14.9km@カムロちゃん

あんまり暑さに慣れていってる感じがしない

149: 2025/06/21(土)22:07 ID:F7+KGNkG0(1) AAS
12.14km＠矢巾町
軽めにejog蒸し暑いですね

150: 2025/06/22(日)03:12 ID:LyjiJLsq0(1) AAS
>>148
歳じゃないか？

151: 2025/06/22(日)18:16 ID:ri3Yj1lE0(1) AAS
10km@北多摩
体調不良明けで給水取りながらゆっくり

152: 2025/06/22(日)18:53 ID:uATVriMy0(1) AAS
14.3km@カムロちゃん

最後まで強い向かい風に吹かれながらのんびり走って
広い風呂でストレッチ

153: 2025/06/23(月)02:16 ID:XPB4ygkg0(1) AAS
14km＠横浜市泉区
ジョグ(;´д｀）

154(1): 2025/06/23(月)22:13 ID:C+wWeCcf0(1) AAS
12.21km＠矢巾町
閾値走
気温多少低くても湿度85もあると苦しいですね

155: 2025/06/24(火)01:54 ID:x1s4Rkfe0(1) AAS
>>154
無名の地名書くなよ

156: 2025/06/25(水)16:05 ID:fn8fLLey0(1) AAS
8.3km@カムロちゃん

ゴールのちょっと手前で結構な雨に降られた

157: 2025/06/25(水)19:20 ID:kz02Dzvy0(1) AAS
12.14km＠矢巾町
蒸しますね
1kmインターバル4本でギブアップ

158: 2025/06/26(木)16:38 ID:XviC+gX/0(1) AAS
知らんがな

159: 2025/06/27(金)16:34 ID:NMg4AYRn0(1) AAS
10.9km@カムロちゃん

あまりペースを上げられず

160: 2025/06/27(金)17:57 ID:PTCQcVrK0(1) AAS
そうでっか

161: 2025/06/27(金)21:52 ID:S51zDD4I0(1) AAS
10km@隅田川
今日は少し雨が降って走りやすかった
少しだけね…

162: 2025/06/28(土)12:19 ID:XexRrY0a0(1) AAS
10km@北多摩
まだ暑さに慣れない

163: 2025/06/28(土)20:40 ID:FkE1JDcM0(1) AAS
14.21km＠矢巾町
風が心地良くてペーラン楽しかったです

164: 2025/06/29(日)12:46 ID:2r25oJ2W0(1) AAS
15km@北多摩
後半少し軽くなる

165: 2025/06/29(日)17:47 ID:ibw/Rwmq0(1) AAS
ゾーン3キープJorW
6/29：4.4km
今日：4.6km
@東京北区
暑いけど、風があったからまぁまぁ