[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★15キロ目 (1002ﾚｽ)
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82(2): 2025/01/29(水)01:01 ID:QaVkNau+(1) AAS
朝食：サンドイッチ、吉野家すき家などの朝定食
昼食：一般的な外食一人前
夕食：スーパーやコンビニの弁当や一般的な外食一人前
大盛りや食べ放題などは無いのですが、それでも食べ過ぎということでしょうか？
一人前食べて太るなら世の中全員が太っちゃうんじゃないのと思っちゃう
84: 2025/01/29(水)02:04 ID:u5pty07B(1) AAS
>>82
釣りかと思うレベルのアホだな
代謝量＞摂取カロリーになれば痩せるし、逆に代謝量＜摂取カロリーになれば余剰分のカロリーで太る
マンジャロは食欲を抑制して摂取量が代謝を上回らないようにするのが目的であって、好き勝手食っても自然と痩せる薬じゃない
結局は本人の体質が肝心で、一人前だろうが半人前だろうが太る人は太るし痩せる人は痩せる
どうしても一人前食って痩せたいなら普段から運動するなり筋トレして代謝量増やすなりすれば？
底抜けのアホっぽいから無理だろうけど
85: 2025/01/29(水)02:45 ID:UFnZQMlA(1) AAS
>>82
あなたの生活状況がわからないから何とも言えない
佐川急便やamazonの配達員でもしてるならその食事では痩せる
引きこもりで一日中ゴロゴロしてるなら食べ過ぎ
その他に年齢や体質も関わってくる
痩せもしないし太りもしないならカロリー的にはちょうどなのかもね
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