[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう★15キロ目 (1002ﾚｽ)
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754: 2025/08/20(水)23:00 ID:1S8MHcmH(1) AAS
オイラは77.7kgからマンジャロ始めた( ＾ω＾)
755: 2025/08/21(木)00:57 ID:hyspxuKe(1) AAS
ラッキーセブンやからそのまま維持しよう
756: 2025/08/21(木)06:40 ID:dmNBx735(1) AAS
>>749
なんでここにいるの？
757: 2025/08/21(木)07:10 ID:/1ns9h0H(1) AAS
犯罪者の集まりのスレ
758: 2025/08/21(木)16:56 ID:XZd/pHtL(1) AAS
68から49まで落としたよ
人生MAXは90
下を向いても腹肉で自分の足が見えなかった
759: 2025/08/22(金)08:51 ID:DXXD2nik(1) AAS
食べれなくなった分の必要な栄養は何で補ってるの？
760: 2025/08/22(金)13:08 ID:vDimtwPS(1) AAS
そりゃもうオートファジーよ
761: 2025/08/22(金)21:27 ID:W1vqdYZY(1) AAS
補えてないから髪の毛抜けまくって肌ボロボロになった時期がある
適度な食事は大事
762: 2025/08/22(金)23:30 ID:F7x1xrh0(1) AAS
フルグラちょこちょこ食ってる
763: 2025/08/26(火)13:45 ID:9uYkMt/e(1) AAS
5mg打つとほんとに食べられない
カップおかゆ作ったけど全部食べられなかった
764: 2025/08/26(火)13:47 ID:pfrB2Fqb(1) AAS
まるまる食えないのによく作る気になったな
765: 2025/08/27(水)20:04 ID:Yof3cusp(1) AAS
近年になってSGLT2阻害薬とGLP-1受容体作動薬という糖尿病の薬が、心血管病や死亡率を減らすことがわかってきた（ドラッグ・リポジショニング）
766: 2025/08/28(木)07:12 ID:sW15mNon(1) AAS
父が心臓病だったからリスク減らせるならありがたいわ
767: 2025/08/28(木)12:23 ID:41nPGOrU(1) AAS
食事管理でBMI20まで追い込んだが目標のBMI18.5まであと5キロ
こっからはマジで落ちないから手を出したい欲求が凄い
高いけど食費考えたらチャラか
768: 2025/08/28(木)21:52 ID:P15fnZ9o(1) AAS
普段どんだけ食費にかけてんだよw
769: 2025/08/29(金)15:31 ID:KfhVTQyP(1) AAS
今度はプロテイン代もかかるぞ
770: 2025/08/29(金)15:50 ID:7Tq9Bco5(1) AAS
サラダチキンを食べるか自作しろ
安くてタンパク質も多くて量も多いしカロリーも低い
最大のデメリットとして、鶏むね肉なので不味い
771: 2025/08/29(金)17:12 ID:dKNiaR7L(1) AAS
一時期ゆで卵と千切りキャベツと鶏むねとスープとめかぶと納豆しか食わなかったが、もう食べたくない
納豆以外は不味いとかじゃなく拒絶反応が起きる
お陰で無事リバウンドしたぜHAHAHAHA！！
ローテーションせんとだめね
772(2): 2025/08/30(土)01:28 ID:ekTsyAZo(1) AAS
ウゴービで14㎏落ちたけど体脂肪率が変わってねぇ…
これって筋肉がドカ落ちしてる悪いパターンだよね？
大金が無駄になってる感じがある、どうしよう
773: 2025/08/30(土)02:24 ID:9wqFvGDP(1/3) AAS
言っとくけどプロテイン摂るだけで筋肉落ちないなんて事はないからな
さらに言えば結構ガチ目に筋トレしているとかでもなければ必要ない
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