【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
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38: 2024/08/28(水)22:00 ID:djSrsp/L(2/2) AAS
ケンタ油ニュース
【チキンは脂質が高めなので1日の中で脂質を抑える！】
オリジナルチキンの脂質は1個12.8g。2個だと約25g、3個だと約38g、4個だと約51g。
1日のダイエット中の脂質の目標は40~50g/日。このため、チキン2個食べると25gで半分、
3個だと約1日分、4個だと1日分の50gを越えてきます。
50gの1/3で多く見積もって20g出るとしよう
大さじ2杯!?
もっと出てる気がするんだが。
うんこが油と混ざってゆるゆるになった時ヤバい
省1
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