【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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369: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/01(火) 18:51:58.43 ID:Cu+TUnhs 久しぶりに注文した やっぱり脂取ると太るわー http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/369
370: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/01(火) 22:37:59.76 ID:DfHjtxwD 油物買ったあとのうんこ、ほんま臭い http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/370
371: 警備員[Lv.7][新芽] [] 2025/04/03(木) 12:27:48.85 ID:lTyLyLv7 焼肉を食べた後がやばいな 野菜多めだったからか、緑のラー油が出まくる http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/371
372: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/04(金) 12:06:11.11 ID:HOhUSbMh アライあまり関係ないけど、朝アイス2個食べて仕事行ったら下痢で危なかった 汗でパンツ濡れてたわ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/372
373: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/05(土) 07:56:11.90 ID:tMA4Bgct アライってこのまま順調に体重減っていって腹囲85cm以下になったら買えなくなるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/373
374: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/05(土) 08:48:00.69 ID:fnfT+UMW ウエスト60だけど、ネットで買ってるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/374
375: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/05(土) 14:15:01.71 ID:YhkvJ/9A カーボブロッカー飲んでる人ってゼニ系と同時にのんでるの？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/375
376: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/06(日) 16:18:44.37 ID:0lGiiqVg 内容次第でダブル飲み http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/376
377: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/06(日) 16:19:27.85 ID:0lGiiqVg ウエスト60ならいらんじゃん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/377
378: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/06(日) 23:53:25.66 ID:WpYsxCNb >>377 太りやすいので必死です 筋トレと食事管理頑張ってて、たまに外食する時用に使ってます お店のご飯って脂質すごくて（一食で30オーバーとか）何食べていいかわからなくなります http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/378
379: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 04:31:46.09 ID:cspMeAkw 脂質すごいお店のご飯たべるなよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/379
380: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 06:19:41.69 ID:NL2UH4eX ごくたまにです 月に1〜2回くらいかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/380
381: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 06:20:50.33 ID:NL2UH4eX なるべくそのお店の中で一番ローファットのものを選んではいます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/381
382: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 07:25:50.21 ID:2UGoN1QU ゼニカルとオルリスタット飲んだことあるけどアライは全然油出ないね でも臭いで便の中に油出てるなあってわかる感じ 油漏れの心配あまり無さそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/382
383: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 07:36:00.71 ID:abr5xNM1 月に1～2回くらいで太るとか、それじゃなくて 普段の食事を考え直さなきゃな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/383
384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 09:01:01.88 ID:CX1sv3w4 脂質30gとか割と普通じゃない？ パン2個食べたら高確率でオーバーする 脂質20g以下ならアライ飲まなくていいと思ってる でも確かにウエスト60で維持するには必要か http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/384
385: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 10:13:06.40 ID:RtxNaxMR >>378 オバチャン「水飲んだだけで肥るのよぉぉ」 って感じだなオマエ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/385
386: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 11:04:32.21 ID:y5S4GC/N 水飲んでも太りません 脂質で太りやすいので、基本食べるものには気を使ってますね たまに外食したり、スナック菓子食べたいなーという時のみ飲んでます 運動もしてるのでキープできてます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/386
387: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 12:07:48.07 ID:odrFhUTA ゼニ系あるとそれだけで食欲が減るよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/387
388: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/07(月) 17:32:31.37 ID:mqD6GNxD >>384 脂質30gってそれで単純に300カロリー ウエスト60の人なら維持するのに300は使いすぎだな 油出すしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/388
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