【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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564: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/07(日) 21:48:05.60 ID:WkW/hDix 労働環境や生活環境にもよるよね デスクワークや肉体労働だとリスク高いし、同棲中や思春期の子どもがいると厳しいだろうと思う 自分はデスクワークと肉体労働の中間みたいな仕事だし、基本いつでもトイレ行けるし、一人暮らしだから結構気楽 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/564
565: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/10(水) 20:20:02.21 ID:xlng3bex 中落ちマグロやばいな 油が止まらなくて座椅子ダメにしてしまった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/565
566: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/10(水) 21:47:10.97 ID:DAEYdPKy 分かる〜 透明でサラサラの、永遠に止まらない油が漏れるよね でも、魚の油って体に良さそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/566
567: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/11(木) 07:29:38.19 ID:yOAYGHrl 鶏魚介は白い 豚牛は赤い 勝手な想像だけどあの赤みが身体に悪さしてそう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/567
568: 488 [sage] 2025/09/11(木) 07:33:25.33 ID:R6BxjpCx >>565 オムツ余ってるからあげるよ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/568
569: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/12(金) 04:12:45.73 ID:nPpELOd0 焼肉とか食べると緑色っぽい油が出る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/569
570: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/12(金) 21:19:06.14 ID:+K8MhmLx ホルモン系食うと緑が出るな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/570
571: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 12:41:40.35 ID:JDK7rwnW >>563 アヒージョはやばいわw http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/571
572: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 12:44:17.43 ID:JDK7rwnW >556 相変わらず食いすぎとるな デブだから食事気をつければもっと痩せるよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/572
573: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/19(金) 21:50:58.81 ID:wmjBxaw2 好きなもん食って運動せずに痩せるのが目的なのに摂生しろとかアホか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/573
574: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/22(月) 14:44:52.92 ID:5f60Pu5s オルリガル飲みだして3ヶ月で7キロ落ちたけど最初の1ヶ月は普段通りの食事で殆ど変化なし、太らないだけ 2ヶ月目から夜だけ炭水化物控えたらどんどん落ちてきた やはり脂と糖両方減らさないとなかなか体重は落ちないね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/574
575: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/25(木) 21:21:25.56 ID:QSQnut1e オルリファスト60飲んで3日目まだ変化無し http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/575
576: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/26(金) 23:57:50.90 ID:t2vWwfZx 仕事の後、習い事あって疲れて 帰宅後、酒飲みながら ポテチ一袋、チキンラーメン、ランチパック、煎餅1枚、そしてまだ足りずにカップ焼きそばか、冷凍ピザ行こうとしてる 久々のチート？だけどゼニ飲んだからたまには良いよね！ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/576
577: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/27(土) 08:39:13.65 ID:NstTUy73 120mgならまあ一日くらいセーフじゃね？ 何の習い事してるんだろう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/577
578: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/28(日) 00:32:37.45 ID:crl3hIvg カーブスだよ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/578
579: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 09:08:50.54 ID:dLRMGN1N 違います 日本舞踊です http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/579
580: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 09:10:14.36 ID:dLRMGN1N ちなみに昨日は節制して過ごしたら 体重は増えてませんでした 摂った脂だいぶ排出してくれたかも http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/580
581: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/09/28(日) 09:30:34.00 ID:Nxh3GzCt 基本外食する時だけ60飲んでるけど毎日朝クロワッサン2個食べてんだけどこの時も飲んでみよかな たかがパンに使うの無駄なような気もするけど http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/581
582: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 10:02:13.71 ID:qqQ8pczb ポテチなんか脂質多いお菓子の代表だけど、仮にポテチドカ食い120mg飲んでもオイル出ない気がするんだよな 口にした食材によって排出率変わる気がする http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/582
583: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/09/28(日) 10:09:03.40 ID:gApE2vq4 >>582 ポテチは量がないから意外とじわっと出るだけだね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/583
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