【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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521: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/16(水) 08:28:22.52 ID:2LHKt+0N 昨日仕事から帰ってきて軽くオナラしたつもりがやらかしてしまった 下着とタオルケットと敷布団が汚れた 下着は濃い色だから目立たないし、タオルケットも何回か洗えば目立たなくなるだろうし、敷布団は安物で古いから大したダメージじゃなかったけど、 高いズボンや布団、ホテルのベッドの上とかでやらかしたら洒落にならないから気を付けよう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/521
522: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/16(水) 10:40:03.08 ID:9ss0e+45 帰ったあとで良かったな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/522
523: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/17(木) 19:49:32.94 ID:UXcunHlJ 油出しにトイレ行きたいけどもうすぐ配達が来る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/523
524: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/18(金) 07:20:53.97 ID:WhTUp7au 昨日久々にマック行ったけどえげつない量の油が出た もうゼニカル飲まずにマック行く気にはならん http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/524
525: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/18(金) 08:07:06.54 ID:67GG/gnO メトホルミン 朝昼250mgずつ ジャディアンス 土日の食事を我慢しない日だけ25mgを半錠 オルリファスト 揚げ物フライラーメン等の脂質過多が明確な時だけ 食事はタンパク質気持ち多めのゆるい糖質・脂質オフ 有酸素週4（3キロラン・自重筋トレの日と6キロランの日を日替わり） 酒は毎日めっちゃ飲む（焼酎） 休みの日は食べたいもの食べて朝から酒も飲んでゴロゴロ ジャディアンスはどれだけカロリー排出してるか？だけどメトホルミンの食欲抑制と目でわかるオルリのラー油が凄い https://i.imgur.com/NvnEOek.jpeg http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/525
526: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/18(金) 20:16:19.46 ID:/hObK1Sc ピザ(冷凍3枚入りの残ってた1枚) 唐揚げ(冷凍5個入り) 板チョコアイス を食べた ちなみに昼は麻婆豆腐定食 明後日朝のトイレが楽しみだ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/526
527: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/18(金) 20:19:09.28 ID:/hObK1Sc >>525 半年で9kg？ BMIもだいぶ下がってるようでいいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/527
528: 488 [sage] 2025/07/20(日) 15:10:04.31 ID:J5PuaNPT 1.5ヶ月g経過。 101.8→99.8→101.2kgと順調にリバウンド。 北海道出張で薬飲まずに美味い物食ったのが原因でしょう。 ラーメンも鮨もイタリアンもスープカレーも堪能したし… 食生活を考えると油より炭水化物な気もするんで、カーボブロッカーも併用してみることにします。 irwin naturalsのマキシマムストレングスとかいうやつ。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/528
529: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/24(木) 14:59:02.50 ID:Nitvh6nq 普段あまり油はでないんだけどうなぎはやっぱりでますね ただ食べた量に対して、出た油の量が少ない気もするかな？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/529
530: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/25(金) 13:28:31.54 ID:UvNPs3qq 豚バラやチーズどっさりピザ辺りを食べるとしゃがんだだけで油出てくる位出る 寿司や鶏肉料理だとほぼ出てこない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/530
531: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/26(土) 18:55:46.92 ID:gS54Qpdv >>528 あーあ ま また薬のんで油だすだわね 油の日は油薬 炭水化物の日はカーボ薬 使い分け大事 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/531
532: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/26(土) 19:01:20.45 ID:gS54Qpdv 2年間、油と炭水化物頑張った結果、 10kgー13kg痩せた 食べ過ぎが祟った時のピークからだと13kgくらい 頑張ったよ!! 継続すること お薬を飲む だけ BMI19.5くらいになった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/532
533: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/26(土) 19:35:52.16 ID:HjeAintz 再来月に大阪へ出張だ 食いたいものたくさんあるけど、あまりトイレに行ける環境じゃないからアライは飲まないでおく http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/533
534: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/07/26(土) 21:12:18.84 ID:oxBQHCsC >>528 ゼニ関係なく、寝て起きたら動くレベルの数字だな.... http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/534
535: 488 [sage] 2025/07/26(土) 21:47:12.18 ID:1Y4PEuOj >>534 まあ、オルリスタットの期待値ってそんなもんでしょ。 せいぜい1錠飲むと10g位脂が出たら上出来なら、3ヶ月でようやく1kgだもの。 ちなみに今日は99.8kg、このまま服用だけ頑張ります。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/535
536: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/07/30(水) 21:16:10.87 ID:T9u0vrv2 今月からメトホルミンを処方してもらったけど 薬価が１０円って安っ リベルサスが４００円くらいすんのに これ１番最初に出してくれればいいのに http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/536
537: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/08/03(日) 16:49:32.54 ID:3tYbZamb オ・ナラとオイルの区別ができるようになってきた 後者は耐えるとグルグル鳴る http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/537
538: 488 [sage] 2025/08/06(水) 07:06:22.18 ID:hUg0uwez 2ヶ月経過 101.8→98.6→99.8→101.2→99.4kg オルリスタット＋カーボブロッカーの効果が出てるのかどうか。 まずは2桁定着したい。 >>536 メトホルミンの方が効果は大分弱いし、副作用かなり多いし、飲み合わせの悪い薬がかなり多いそうな。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/538
539: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/06(水) 12:08:18.25 ID:I5ty3O5T メトホルミンは吐き気と下痢が酷くて飲まなくなった http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/539
540: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/08/06(水) 18:31:00.13 ID:x5IbW+pp 同じくメトホルミンはつらかった 症状は胃痛と悪心 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/540
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