【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ (621ﾚｽ)
【オムツにクソ】ゼニカル アライ オルリ Part7【ナプキン横漏れ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/
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384: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 09:01:01.88 ID:CX1sv3w4 脂質30gとか割と普通じゃない？ パン2個食べたら高確率でオーバーする 脂質20g以下ならアライ飲まなくていいと思ってる でも確かにウエスト60で維持するには必要か http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/384
385: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 10:13:06.40 ID:RtxNaxMR >>378 オバチャン「水飲んだだけで肥るのよぉぉ」 って感じだなオマエ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/385
386: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 11:04:32.21 ID:y5S4GC/N 水飲んでも太りません 脂質で太りやすいので、基本食べるものには気を使ってますね たまに外食したり、スナック菓子食べたいなーという時のみ飲んでます 運動もしてるのでキープできてます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/386
387: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/07(月) 12:07:48.07 ID:odrFhUTA ゼニ系あるとそれだけで食欲が減るよね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/387
388: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/07(月) 17:32:31.37 ID:mqD6GNxD >>384 脂質30gってそれで単純に300カロリー ウエスト60の人なら維持するのに300は使いすぎだな 油出すしかない http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/388
389: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/09(水) 14:53:50.88 ID:dVyzAtLr 久しぶりに120飲んだ。 クソ( •́ฅ•̀ )ｸｯｻ 飲み始めてそろそろ2年。 たまに飲むだけだが目標体重になった 食べすぎた時の体重から10kg近く痩せた。 食べてても痩せれたからありがたい 漏らしたこともあるが人様には見られていない 痩せて嬉しい http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/389
390: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/09(水) 17:29:15.11 ID:S7hS7lx8 >>389 おめでとう http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/390
391: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/11(金) 13:33:08.46 ID:Vk3vndUt 飲むと、油が消化されずに、うんことして出るまで 油が腐ってこない？ なんかうんこの臭さが完全な臭さではないと言うか http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/391
392: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/11(金) 15:05:39.48 ID:UhW1YSX+ >>391 脂の臭いだよ 脂だけ出しても同じ臭いだから http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/392
393: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/11(金) 22:57:22.65 ID:1gHD67XF 392 油と薬が混じった臭いってこと とにかく水を流しても残る臭さがあるんだyp http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/393
394: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/12(土) 20:21:41.13 ID:WmdJy3P7 便臭は口腔や皮膚の毛穴から出てくるから 便秘はより気を付けたほうがいいね 油もすぐ酸化するから危険とにかく体外に出すべき http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/394
395: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/12(土) 23:37:15.99 ID:3dLQ2Qv2 初オルリファストなんですが、大人用オムツ、生理用ナプキンなら油漏らしても貫通はしないですか？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/395
396: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2025/04/13(日) 03:56:47.45 ID:lfTVGeO3 体内から早く出したいね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/396
397: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/13(日) 09:06:43.79 ID:vEzHMM18 >>395 ナプキンは夜用羽付がいいかもね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/397
398: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/13(日) 19:04:17.12 ID:gNBe6owP ナイシトール併用の人、食事が当日としたら翌日中には出しきるかんじ？ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/398
399: 警備員[Lv.5][新芽] [] 2025/04/14(月) 13:41:44.70 ID:V17bxo9Y 毎食120mgを飲み始めて1か月 慣れるとケツ穴が締まってくるのか、最初にあった油漏れがなくなったわ 事故ったときが怖いのでナプキン&おむつはキープしてるけど、コストが嵩むんよなぁ http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/399
400: ブ（ ・ ω ・ ）タ ◆fCk1b9KjGtLo [sage] 2025/04/14(月) 20:32:31.99 ID:JYnuxfQK 今週中にオルリスタットが届く オムツは用意してあるから週末にチャレンジしてみます http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/400
401: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/16(水) 09:45:58.29 ID:pQ3iEydk カーボブロッカーにリパーゼ入ってるからゼニカル系との併用って意味ないかな http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/401
402: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/16(水) 09:55:06.16 ID:Zyzy3vUS 10kg以上痩せたけど無事リバウンドしてる 努力しないと体型は維持出来ないね http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/402
403: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2025/04/16(水) 11:18:50.64 ID:uJTu9zWT チビチビやらないで集中摂取した方が効果ありそうね。 1日2回服用し始めたけど、食事で脂分あたり摂ってないと思っても意外と出てくる。 体重も100g単位だけど少しずつ落ち始めた。 このまま夏まで続ける。 http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1723479280/403
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