[過去ﾛｸﾞ] 【ジャディアンス】SGLT2阻害剤【スーグラ】 (1002ﾚｽ)
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633: 2024/09/06(金)12:38 ID:hZcxFbSi(1) AAS
カロリーギリまで摂っていいからタンパク質多めに摂れば代謝も上がってラッキーだよ。
プロテイン飲むことをおすすめする
634: 2024/09/07(土)08:21 ID:Xjw2dpW0(1) AAS
栄養は食べ物から摂取したほうがいいよ
プロテイン危険
635: 2024/09/07(土)09:40 ID:7dTjddrm(1) AAS
どこが危険なん？
636: 2024/09/07(土)10:14 ID:NHx2h+pZ(1) AAS
俺にはジャディアンスの方が向いてる気がした
637: 2024/09/07(土)23:19 ID:3i99ftc+(1) AAS
プロテインの常飲は腎臓が悪くなる
それでもプロテイン飲むなら血液検査でeGfr定期的に調べよう
638: 2024/09/07(土)23:29 ID:/5WPHXhb(1) AAS
SGLT2の腎保護効果でプラマイゼロや！
639: 2024/09/08(日)19:13 ID:DR74zAa9(1) AAS
獣医に飼い猫の糖尿病でSGLT2阻害薬おすすめされてワロタ
医 最近尿から糖を排出できる薬で来たんですよ
俺 人間にもそんなのありますよね
って流れだったから俺も使ってると言いそうになったわ
それにしても怪我で筋トレお休みでフォシーガ毎日飲むようになってから1週間で2kg痩せた75kg台後半で停滞してたのが明日には73kg台行きそう
カタボる&アンダーカロリーブーストパない
640: 2024/09/09(月)08:13 ID:LoHqvv80(1) AAS
もう高くて買えないから諦めた
641: 2024/09/10(火)20:53 ID:Cqw7y5FE(1/2) AAS
あすけん始めたけど実家にいるときにカーチャンが作ったメシ普通に食っても2500kcalくらい行く
自宅でオートミールやプロテインで節制しても反動で食欲のビッグウェーブが来てつい1日で3000kcal、酷いと4000kcalは摂取してしまう
父親が高校球児で身長高くて、メシも60歳超えても高校生並みに良く食う
遺伝だと思って諦めるしかないのか…
642: 2024/09/10(火)21:31 ID:qT659Rfo(1) AAS
遺伝だったら運動すれば良くない？
643: 2024/09/10(火)21:49 ID:Cqw7y5FE(2/2) AAS
何故か10km動いても痩せん
精神科の薬の影響かなー
644: 2024/09/10(火)22:29 ID:r28F64+U(1) AAS
4000kcalなら100kmの間違いでは
645: 2024/09/11(水)02:29 ID:7qQuZzcz(1) AAS
運動で消費するカロリーなんて微々たるもんだぞ
食事が全て
646: 2024/09/11(水)02:42 ID:9lDXqNP1(1/2) AAS
全てではない
ほぼ運動だけで18kg痩せたことがある
647: 2024/09/11(水)05:29 ID:bYBrqMQj(1) AAS
痩せるだけなら食事管理だけでいいけど、それだけだと体重が落ちてるだけで、みすぼらしくなるか、だらしない体になるからなぁ
運動しないと皮膚が余りやすいよね
648: 2024/09/11(水)06:32 ID:9lDXqNP1(2/2) AAS
その場でのカロリー消費という点「だけ」見ると減食より効率悪いけど、それなりに筋肉がつくからメリットはある
筋肉は重いので体重減少は緩やかだがサイズダウンして体型が整う
あと、気持ちが明るくなるのと風邪を引かなくなった
仕事忙しくなってやめちゃったけどほんの少しでいいから続けるべきだなあ
649: 2024/09/11(水)12:34 ID:6upYEz3a(1) AAS
最近朝夕腹が減ってしょうがない
朝からスナオのアイスクリーム食べてまう
夕方も言うまでもなく
フォシーガのせいかな
650(1): 2024/09/14(土)12:05 ID:NhCfWQYI(1) AAS
ルセフィもここでいいのかな？
ここまでスレ全部読んだけど一度も出てこなかったw
651: 2024/09/15(日)23:38 ID:/5/nLOw1(1) AAS
>>650
ルセフィのレポよろ
652(2): 2024/09/17(火)22:45 ID:8P+ynNh+(1) AAS
明日の午後 病院で術前検査があるの忘れてて 朝ジャディアンス飲んでしまった
どうしよう
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