[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part13 (125ﾚｽ)
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73: (ﾜｯﾁｮｲ 2e57-Ftgj [153.232.162.244]) 2024/02/27(火)19:05 ID:TV3a0Ett0(1) AAS
贅沢すぎた名前の代わりにもらったやつ
74: (JP 0H16-J1Ve [133.106.41.25]) 2024/02/27(火)19:29 ID:jUgUoZ3vH(1) AAS
正露丸で固めたうんこのことだよ。
75: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.43.105]) 2024/02/27(火)21:08 ID:dq0dHbaLM(1/2) AAS
便が一定していいなんてダイエットしてたらないからな3回便が出たら一時停滞終わりで次の日ゴソッと体重落ちてるよ
また一週間ぐらいで便秘気味になる
食物繊維毎日25g摂っててもエビオスビオフェルミンイヌリン飲んでも変わらなかったからダイエットとはそういうもんだと諦めた
76: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.43.105]) 2024/02/27(火)21:09 ID:dq0dHbaLM(2/2) AAS
少ない食材で同じもの食べ続けて試した結果な
77: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-Qs7F [153.250.27.149]) 2024/02/27(火)21:16 ID:pjGQii9iM(1) AAS
ちなみに今はハイカーボやチートデイのときだけエビオス飲む程度でビオフェルミンは下痢したときだけ飲むようになった
イヌリンはベタベタするから捨てた
78: (ﾜｯﾁｮｲ baeb-7pO9 [2405:6581:9b20:8400:*]) 2024/02/27(火)23:46 ID:prxiUKj80(2/2) AAS
書き込みがなくなってしまった…
79: (ﾜｯﾁｮｲ 160a-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/28(水)00:32 ID:9dGT55yE0(1/2) AAS
ダイエットが上手くいってれば書き込むこともないな
80(1): (ﾜｯﾁｮｲ ba96-SRzl [2400:2412:2280:2300:*]) 2024/02/28(水)02:56 ID:EPBHNH+Y0(1) AAS
鶏肉食って
筋トレしろ！
中年の覚悟
みさらせや
81: (ﾜｯﾁｮｲ babe-zy37 [240d:1e:87:7900:*]) 2024/02/28(水)10:53 ID:pjk5XtgI0(1) AAS
>>80
龍が如く好きそう
82: (ﾜｯﾁｮｲ a34a-nqG4 [2400:4050:cb22:c000:*]) 2024/02/28(水)12:22 ID:TQXXtud/0(1) AAS
毎週順調に1kgずつ減っていくのを記録することにおれは喜びを感じるんだ
83: (ﾜｯﾁｮｲ 1600-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/28(水)21:23 ID:9dGT55yE0(2/2) AAS
>>62
野菜や果物にはカリウムが多く含まれていて、カリウムは余分な塩分を体外に排出する働きがある。
体内の塩分が減ると、塩分とともに蓄えられる水分も減るから、体重が減るらしい
84: (ﾜｯﾁｮｲ 7b9e-gWgT [2400:4050:a400:1100:*]) 2024/02/28(水)23:59 ID:drX6PqMj0(1) AAS
誤差みたいなものだろ
85: (ﾜｯﾁｮｲ 56cc-fQVN [2400:2651:94a1:600:*]) 2024/02/29(木)06:56 ID:w5mjI+af0(1) AAS
食物繊維が云々って聞いた事はある
86: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-Qs7F [153.250.36.177]) 2024/02/29(木)21:24 ID:m8A1ah4UM(1) AAS
ここで勧めてたEufyの体重計買ったら体脂肪率が4%増えてショックなんだが
オムロンを信じるかEufyを信じるか
87: (ﾜｯﾁｮｲ 1655-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/03/01(金)00:30 ID:kpA3mCqt0(1) AAS
体脂肪率なんて意味ないだろ
88: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.219.218]) 2024/03/01(金)00:36 ID:K94jJc0TM(1) AAS
意味なくはないぞ毎日同じ条件で測ると減りがわかるから目安になる
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ a393-04EL [240f:41:2470:1:*]) 2024/03/01(金)01:06 ID:pT+0ou1G0(1) AAS
オムロンとタニタでも4％くらい違うって聞いたことあるなぁ‥僕らにはまだ早いけどもギリギリまで削るビルダーとかには大変なことだよね、マッスル北村みたいになる可能性も？
90: (ﾜｯﾁｮｲ 4780-vZfh [2404:7a87:e160:a800:*]) 2024/03/01(金)01:11 ID:gE+almAY0(1) AAS
昔はオムロンとタニタで10%くらい違うってこの板で見た
オムロンの方が甘い(低い)んだったかな？
最近のは知らんけど
91: (ﾜｯﾁｮｲ 569b-fQVN [2400:2651:94a1:600:*]) 2024/03/01(金)09:06 ID:dro783mB0(1) AAS
都合の良い方を信じて頑張るんだ
92: (ﾜｯﾁｮｲ a3c8-04EL [240f:41:2470:1:*]) 2024/03/02(土)04:04 ID:OtNEmUXL0(1) AAS
>>89
逆じゃなかったっけ？ タニタのほうが低く（痩せてるよ 脂肪少ないよ）オムロンが高く（全然減ってないよ もっと頑張れよ）出るってだいぶ前に聞いた気がする。ストイックに行きたい（なら なぜここにいる？）ので自分はオムロン派です。
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