[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part13 (125ﾚｽ)
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66: 62 (ﾜｯﾁｮｲ a3e5-04EL [240f:41:2470:1:*]) 2024/02/25(日)10:05 ID:WXojmPqT0(2/2) AAS
>>64
ごめん、忘れてた（見逃してた？）。丁寧な解説ありがとう。
67: (ﾜｯﾁｮｲ baeb-7pO9 [2405:6581:9b20:8400:*]) 2024/02/25(日)22:59 ID:uQgS5gK10(1) AAS
昔のボンネット型特急（気動車）みたいにお腹が突き出てて本当嫌になる
68: (ﾜｯﾁｮｲ 1666-3PFb [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/26(月)01:29 ID:CVfpfh+O0(1) AAS
よっ気動車
69: (ﾜｯﾁｮｲ 16ec-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/27(火)05:22 ID:QkhFPU860(1) AAS
内臓脂肪が多いと腹が出る
腹筋が少ないとさらに出る
70: (ﾜｯﾁｮｲ 568b-fQVN [2400:2651:94a1:600:*]) 2024/02/27(火)16:26 ID:HqNLJEKd0(1) AAS
Amazonで難消化デキストリン買って食事する前に飲んでる
効果はあるか知らんがお腹の調子は良くなった
毎朝青汁を飲んでるせいもあるかもしれんが
71: (JP 0H16-J1Ve [133.106.45.206]) 2024/02/27(火)16:54 ID:oJ0FK5tHH(1) AAS
昨日unnco1回ちょろっとしか出なかったせいで
今日はウンコ3回も出て、また今したくなってる。
でも正露丸飲むとまたウンコでなくなって
3日後位に栓が外れたらやばいことになるけどどうしたらええのか。
72: (ﾜｯﾁｮｲ baeb-7pO9 [2405:6581:9b20:8400:*]) 2024/02/27(火)19:00 ID:prxiUKj80(1/2) AAS
栓って何
73: (ﾜｯﾁｮｲ 2e57-Ftgj [153.232.162.244]) 2024/02/27(火)19:05 ID:TV3a0Ett0(1) AAS
贅沢すぎた名前の代わりにもらったやつ
74: (JP 0H16-J1Ve [133.106.41.25]) 2024/02/27(火)19:29 ID:jUgUoZ3vH(1) AAS
正露丸で固めたうんこのことだよ。
75: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.43.105]) 2024/02/27(火)21:08 ID:dq0dHbaLM(1/2) AAS
便が一定していいなんてダイエットしてたらないからな3回便が出たら一時停滞終わりで次の日ゴソッと体重落ちてるよ
また一週間ぐらいで便秘気味になる
食物繊維毎日25g摂っててもエビオスビオフェルミンイヌリン飲んでも変わらなかったからダイエットとはそういうもんだと諦めた
76: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.43.105]) 2024/02/27(火)21:09 ID:dq0dHbaLM(2/2) AAS
少ない食材で同じもの食べ続けて試した結果な
77: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-Qs7F [153.250.27.149]) 2024/02/27(火)21:16 ID:pjGQii9iM(1) AAS
ちなみに今はハイカーボやチートデイのときだけエビオス飲む程度でビオフェルミンは下痢したときだけ飲むようになった
イヌリンはベタベタするから捨てた
78: (ﾜｯﾁｮｲ baeb-7pO9 [2405:6581:9b20:8400:*]) 2024/02/27(火)23:46 ID:prxiUKj80(2/2) AAS
書き込みがなくなってしまった…
79: (ﾜｯﾁｮｲ 160a-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/28(水)00:32 ID:9dGT55yE0(1/2) AAS
ダイエットが上手くいってれば書き込むこともないな
80(1): (ﾜｯﾁｮｲ ba96-SRzl [2400:2412:2280:2300:*]) 2024/02/28(水)02:56 ID:EPBHNH+Y0(1) AAS
鶏肉食って
筋トレしろ！
中年の覚悟
みさらせや
81: (ﾜｯﾁｮｲ babe-zy37 [240d:1e:87:7900:*]) 2024/02/28(水)10:53 ID:pjk5XtgI0(1) AAS
>>80
龍が如く好きそう
82: (ﾜｯﾁｮｲ a34a-nqG4 [2400:4050:cb22:c000:*]) 2024/02/28(水)12:22 ID:TQXXtud/0(1) AAS
毎週順調に1kgずつ減っていくのを記録することにおれは喜びを感じるんだ
83: (ﾜｯﾁｮｲ 1600-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/02/28(水)21:23 ID:9dGT55yE0(2/2) AAS
>>62
野菜や果物にはカリウムが多く含まれていて、カリウムは余分な塩分を体外に排出する働きがある。
体内の塩分が減ると、塩分とともに蓄えられる水分も減るから、体重が減るらしい
84: (ﾜｯﾁｮｲ 7b9e-gWgT [2400:4050:a400:1100:*]) 2024/02/28(水)23:59 ID:drX6PqMj0(1) AAS
誤差みたいなものだろ
85: (ﾜｯﾁｮｲ 56cc-fQVN [2400:2651:94a1:600:*]) 2024/02/29(木)06:56 ID:w5mjI+af0(1) AAS
食物繊維が云々って聞いた事はある
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