[過去ﾛｸﾞ] 体重別スレッド90kg~101kg part13 (125ﾚｽ)
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86: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM2a-Qs7F [153.250.36.177]) 2024/02/29(木)21:24 ID:m8A1ah4UM(1) AAS
ここで勧めてたEufyの体重計買ったら体脂肪率が4%増えてショックなんだが
オムロンを信じるかEufyを信じるか
87: (ﾜｯﾁｮｲ 1655-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/03/01(金)00:30 ID:kpA3mCqt0(1) AAS
体脂肪率なんて意味ないだろ
88: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM2a-Qs7F [153.140.219.218]) 2024/03/01(金)00:36 ID:K94jJc0TM(1) AAS
意味なくはないぞ毎日同じ条件で測ると減りがわかるから目安になる
89(1): (ﾜｯﾁｮｲ a393-04EL [240f:41:2470:1:*]) 2024/03/01(金)01:06 ID:pT+0ou1G0(1) AAS
オムロンとタニタでも4％くらい違うって聞いたことあるなぁ‥僕らにはまだ早いけどもギリギリまで削るビルダーとかには大変なことだよね、マッスル北村みたいになる可能性も？
90: (ﾜｯﾁｮｲ 4780-vZfh [2404:7a87:e160:a800:*]) 2024/03/01(金)01:11 ID:gE+almAY0(1) AAS
昔はオムロンとタニタで10%くらい違うってこの板で見た
オムロンの方が甘い(低い)んだったかな？
最近のは知らんけど
91: (ﾜｯﾁｮｲ 569b-fQVN [2400:2651:94a1:600:*]) 2024/03/01(金)09:06 ID:dro783mB0(1) AAS
都合の良い方を信じて頑張るんだ
92: (ﾜｯﾁｮｲ a3c8-04EL [240f:41:2470:1:*]) 2024/03/02(土)04:04 ID:OtNEmUXL0(1) AAS
>>89
逆じゃなかったっけ？ タニタのほうが低く（痩せてるよ 脂肪少ないよ）オムロンが高く（全然減ってないよ もっと頑張れよ）出るってだいぶ前に聞いた気がする。ストイックに行きたい（なら なぜここにいる？）ので自分はオムロン派です。
93(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd5a-U9dJ [49.96.229.32]) 2024/03/02(土)12:44 ID:OCdejzzbd(1) AAS
実数なんかいくつでもいいじゃん
体脂肪率なんか増加傾向か減少傾向か以外は見る価値ないし
94: (ﾜｯﾁｮｲ 1623-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/03/02(土)13:50 ID:lQmEWTIp0(1/2) AAS
俺はかなり乾燥肌で冬場は足裏がひび割れた餅みたいになるから体脂肪計で測っても安定しない
95: (ﾜｯﾁｮｲ cb56-EmJj [180.146.74.199]) 2024/03/02(土)19:12 ID:duMIkfDU0(1) AAS
チッこのクラスの体重だと１ヶ月で3キロは落とせるかと思ったが残り4日で2.5キロしか落ちてねぇ
だが脱90キロはもうすぐだ…
96: (ｽｯﾌﾟ Sd5a-zi7C [49.97.10.192]) 2024/03/02(土)19:19 ID:BTPY/6QKd(1) AAS
いや2.5キロなら十分だよ
焦らず地道に行こう
97: (ﾜｯﾁｮｲ 167c-asCp [240b:11:1782:9000:*]) 2024/03/02(土)22:02 ID:lQmEWTIp0(2/2) AAS
今日体重測ったら88.6だったわ
89の間違えかと目を疑ったが
そろそろこのスレ卒業できるかな
98: (ﾜｯﾁｮｲ ee7f-Umr+ [2400:2413:d283:1100:*]) 2024/03/02(土)23:05 ID:1RjVT2MI0(1) AAS
めっちゃトレーニングして食いまくったら１年で
95kg→103kgまで増えたわ
99(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9fe2-ciVE [2405:6581:9b20:8400:*]) 2024/03/03(日)00:18 ID:K4EWZYAu0(1) AAS
太りすぎていて、歩くと右の股関節がめちゃくちゃ痛い。また、体力も落ちていて、1kmの道のりを歩くのに30分もかかってとても疲れる。
他にもいろいろ体調不良があって週に一回は欠勤してしまうんだけど、この体調不良は太り過ぎ（脂質異常症、脂肪肝）で全部説明がついちゃう。これ以上迷惑をかけられないので退職するしかなさそう。
来年度は貯金を取り崩しながら食事制限して減量したり、フィットネス通って体力つけたりしたい。なんとかしてまた働きたい。
100: (ﾜｯﾁｮｲ 9f74-3Vcf [240a:61:11a6:33a0:*]) 2024/03/03(日)00:22 ID:c8KeyHG00(1) AAS
>>99
退職せず明日から努力すりゃええやん
すぐに結果は出ないけどやる気なら大丈夫
101: (ﾜｯﾁｮｲ 9f49-NnEJ [2400:2200:517:c2c4:*]) 2024/03/03(日)08:17 ID:6bMbGPU60(1) AAS
週に一回の欠勤で済むなら
たとえば毎週水曜日を勤務日から外してもらう
週休３日の時短を打診してみたらよい。
その分給料はケズられるだろうが
そのおかげで体調戻せるなら
そのほうが両方にとってメリットが大きい。
世の中は持続可能な目標を掲げる方にシフトしている。
退職する覚悟があるなら相談してからでも遅くはない。
弊社にも突発連休を繰り返す糖尿病患者いるけど
計画的に出勤してくれるなら
省2
102: (ﾜｯﾁｮｲ 7fac-Pt3E [113.40.121.241]) 2024/03/03(日)10:54 ID:W5LmqCrA0(1) AAS
>>99
今すぐ食事制限しろよ、今できないなら退職してもできないだろう
103: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-x2FE [126.88.243.52]) 2024/03/05(火)15:40 ID:nWDoezjp0(1) AAS
断食が1番コスパいいよな
104: (ﾜｯﾁｮｲ 9f39-SrPP [240d:1e:87:7900:*]) 2024/03/06(水)08:06 ID:mX+kylCV0(1) AAS
3食ちまちま食って我慢できない人はこれがオススメ、軽い筋トレしないといけないけど
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
105: (ﾜｯﾁｮｲ bf2c-U1zT [240d:1e:1fd:1600:*]) 2024/03/06(水)12:56 ID:lBqH+h2b0(1/2) AAS
100kg超えたことない奴を参考にしても…
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