筋トレしながらダイエットしている人集まれ　2人目

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95(1): 2023/11/05(日)15:17 ID:E/hnbnVH(2/5) AAS
>>94
外部ﾘﾝｸ:keisan.casio.jp で調べて基礎代謝は1580らしいよ
摂取はは1900〜2100くらい

97(2): 2023/11/05(日)15:34 ID:xGrtlGf9(2/2) AAS
>>95
サンキュー
その幅でアンダーだと何かしら運動してんだな
筋トレの消費カロリーでも調べるか