[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
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443: 2023/03/05(日)14:38 ID:nwM4kduK(2/2) AAS
>>441
知らなかったです！親切にありがとう！
前向きにがんばります😊
7mgすごいです。3mg何も変化無しの私でしたが全くお腹が減りません！わーい！
444: 2023/03/05(日)15:57 ID:Ip4jzGUZ(1) AAS
>>438
そそ 3ミリが100錠くらいあるのよ
2錠飲むか 時々7ミリ飲んでごまかすか
445: 2023/03/05(日)16:13 ID:XL/0IMoS(1) AAS
リベルサスら劇薬指定なんだから用法用量守らないとな
446(2): 2023/03/06(月)01:39 ID:yPQUYEMK(1) AAS
ジャディアンス２５ミリ全然効かないんだけどオススメありますか？
447: 2023/03/06(月)04:49 ID:8YEZaYDm(1) AAS
>>446
SGLT2だからスレ違い
448: 2023/03/06(月)08:13 ID:MWtvxINa(1) AAS
>>442
292だけどありがとう。３ヶ月突入で1kgも痩せず、辞め時だなと思ってた
漢方みてみます
449: 2023/03/06(月)12:44 ID:b/oX4Gxq(1) AAS
>>446
GLP-1に乗り換えたいという意味ならオゼンピック。
値は張るが色々と楽。
そうじゃないならスレチ。
450: 2023/03/07(火)12:22 ID:7uRYt9Qt(1) AAS
体重減少が停滞してきたら、休薬してチートデイ入れたりしてますか？
451: 2023/03/07(火)16:18 ID:tzksrTZz(1) AAS
チートデイはいらない。特に筋トレとか精力的にやってない限りは。
タマにラーメン喰うとかケーキ喰うとかがチートデイと誤用されてるけど本来は体重に対して掛ける何グラムの糖質を2日掛けて摂るなどとちゃんと設定してやるもの。
452: 2023/03/07(火)16:42 ID:LoOTqaZT(1) AAS
チートディってのは月一恒例のバイキング行脚だと思ってる。
453: 2023/03/07(火)18:37 ID:EB3I230z(1) AAS
基礎代謝×n倍を1日でやるんだぞ
2日とかNG
454: 226 2023/03/07(火)18:42 ID:/K5VAzPu(1) AAS
何がチートデイだよ。ただ食いたいだけだろデブ
455: 2023/03/07(火)18:56 ID:W2ltz560(1) AAS
辛辣なコメントばかりで可哀想だろ
毎日チートデイでもしてろよな
456: 2023/03/07(火)18:58 ID:j65Uy/bz(1) AAS
お薬使わなきゃ食い意地さえ制御できないのにどうでもいい他人のチートデイには異様に厳しいデブw
457: 2023/03/07(火)19:07 ID:DMscG1Gu(1) AAS
ただの質問にカリカリするなよw
458: 2023/03/07(火)23:44 ID:spX9wj8g(1) AAS
チートデイのカロリー目安に諸説はあるが
糖質大好き人間にとっても、糖質をがっつりとるタイプのチートデイはつらいｗｗ
一番効果はあるんだけどね
459: 2023/03/08(水)01:34 ID:YR+9itIZ(1) AAS
GLP1使ってるやつがチートデイって頭がバカなんじゃないのという感想しかない
460(1): 2023/03/08(水)08:53 ID:2nvkOf72(1/2) AAS
正しい知識もないのにチートデイ2日とか言うからだよ、そりゃデブだわw
461: 2023/03/08(水)08:57 ID:GQWKEgvv(1/3) AAS
毎日チートデイした結果がこの身体
462: 2023/03/08(水)09:25 ID:NyLqA1u8(1) AAS
考えるな
感じるんだ
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