[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
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21(1): 2023/01/05(木)15:52 ID:63ocYcNd(1) AAS
参考になるかわからんが162で78.5から初めて7mgをゼニカルとジャディアンス併用で42日目にして7kg減。
元々筋トレは1年以上していて筋量は平均よりはあると思うので、普段運動しない人だと同じくらいになるかはわかんないが。
22(1): 2023/01/05(木)16:03 ID:WV0gx6Mw(3/3) AAS
>>21
ありがとうございます。
元運動部+筋トレはしているので筋量はある方だと思いますし、参考になりそうです。
23: 2023/01/06(金)05:22 ID:Zhwbx7Pg(1) AAS
>>22
食べなければ一か月で10キロ痩せるよ
24(1): 2023/01/06(金)18:31 ID:K7CNXmar(1) AAS
筋トレ翌日以降数日は筋肉痛の修復のためか腹が減って糖質取りたくなる。
薬を持ってしても脳の欲求には敵わないんだなぁ。
25: 2023/01/07(土)02:52 ID:aEoCKMSO(1) AAS
>>24
筋トレは無駄
細い方がモテる
26(1): 2023/01/08(日)03:46 ID:bfcyEh7u(1/2) AAS
筋トレしてると脳まで筋肉になるからバカになる
27(2): 2023/01/08(日)04:42 ID:gwcFyZ2u(1) AAS
>>26
でもお前筋トレしなくてもバカじゃん
28: 2023/01/08(日)05:54 ID:y3re2+JL(1) AAS
>>27
なぜわかった
29: 2023/01/08(日)11:38 ID:bfcyEh7u(2/2) AAS
>>27
ブーメランw
30: 2023/01/08(日)13:58 ID:/3t3vYP+(1) AAS
正月食いすぎて脳に脂肪つまってる
31: 2023/01/08(日)15:36 ID:5ULY4ezR(1) AAS
お前が正月を食ったのか
はやく返せよ
32(1): 2023/01/08(日)15:37 ID:6soebZ9C(1) AAS
サグゼンタしながら糖質制限したら低血糖で死にかけたから併用したらダメなんだね
33: 2023/01/08(日)18:49 ID:E1n3fHiW(1) AAS
>>32
スポドリとスティックシュガーは念のためもっておけ
34: 2023/01/08(日)19:39 ID:fNOcUzeg(1) AAS
ブドウ糖ラムネは携帯するようにしたほうがいいよ。
もともと低血糖になりやすく筋トレ時低血糖発作出るのでブドウ糖ラムネは即効性あるから食べながら筋トレしとる。
35: 2023/01/09(月)08:42 ID:8WnCygHc(1) AAS
最近芸能人で急激に10キロ以上痩せてる人見るけど皆これやってそうだなと
かまいたちは公言してたよね
36(1): 2023/01/09(月)09:03 ID:YI0HjC6R(1/2) AAS
昨日から3mgから7mgに切り替えたけどあんまり効果感じない
普通に食欲ある
37: 2023/01/09(月)12:07 ID:UM2w+m6Y(1) AAS
>>36
マクド食べな
38(1): 2023/01/09(月)17:45 ID:8oL7jQ30(1) AAS
華原朋美もそうなんかな？
39(1): 2023/01/09(月)18:53 ID:CVzzylaH(1) AAS
3mgで停滞してるなーって感じたら7mgにしてる？
40: 2023/01/09(月)18:56 ID:YI0HjC6R(2/2) AAS
>>39
3mg60日やって-7kg（途中服用空いたから3ヶ月弱）して年末年始暴飲暴食したからブーストかけるために7mgにしました
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