[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう5 (1002ﾚｽ)
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161: 2023/01/23(月)21:20 ID:TcQXF+WR(1/2) AAS
>>156
内科の保険診療じゃない？
162: 2023/01/23(月)21:21 ID:TcQXF+WR(2/2) AAS
仕事終わりに飲んで1時間開けるのが楽そうだけど午後水飲めないの辛そう
163: 2023/01/23(月)21:22 ID:UCCgXGgI(2/2) AAS
今リベルサス7mgの最安ってどこ？
保険診療以外で。
164(1): 2023/01/23(月)21:23 ID:Wcjy1inc(1) AAS
食欲ぜんぜんわかなくなったからほとんど何も食べない日を作ってみようかと思うんだけど、何かはお腹に入れておいた方がいいと思うんだよね。
何がいいんだろう。カロリーメイト系とか、ベースブレッドとか？
165: 2023/01/23(月)21:38 ID:eeFpj1YC(1) AAS
>>164
ファスティングだと思って酵素ジュースか雑炊にしといたら？
カロリーメイトもベースブレッドも糖質脂質過多で全然ヘルシーじゃないよ
166: 2023/01/23(月)21:39 ID:nd3U9dGv(1) AAS
そか、ファスティングで考えればいいんだね。ありがとう、助かったよ。
167: 2023/01/23(月)21:53 ID:jNGO3F9E(1) AAS
先月中旬から飲み始めてから3キロ痩せた
同僚にお腹ぺちゃんこになったね！？って言われたからとりあえず7000円分は元取った気がする
168(2): 2023/01/24(火)07:58 ID:J2PHrX2X(1) AAS
体重が4.5kg落ちてから1週間停滞気味で萎えるな
毎週7-800gずつ落ちてたからモチベーション落とさないように気をつけないと
169: 2023/01/24(火)09:30 ID:FT3WKd8h(1) AAS
年末年始で太ったからビクトーザ再開する
170: 2023/01/24(火)17:35 ID:Zvb69jMz(1) AAS
タイミングよく受診できず薬が2日間飲めなかったんだが、飲まないと自然な感じで腹減るな。
すごい違いはないんだが、ついつい間食してしまうのが止められない。
口寂しくて飴とか舐めてしまう。
これは痩せてもしばらくは手放せないかもしれん。
171: 2023/01/24(火)20:02 ID:I+bjI7rF(1) AAS
>>168
全く同じ状況だ
3mg始めて2ヶ月なんだけど4.5落ちてもうすぐ5キロだーと浮かれてたら停滞し始めて増える日もある…
今の分飲み終わったら7mgに上げようかな
あと3キロは落としたいから停滞期焦る
172: 2023/01/24(火)21:13 ID:yKlg8f7w(1) AAS
うつのおれにはムリだった。やめることにするわ。
みんな、ダイエットがんばってな。
173: 2023/01/24(火)22:15 ID:s5VSkoPR(1) AAS
鬱のときは体動かすと良いよ。自分も双極性障害で、薬も一日何十錠も飲んでるし酷いときはトレできないけど、トレするとちょっとは気が晴れる。
過食でストレス晴らしてるならできる範囲から少しずつ体動かして、リベルサスを補助的に使うと良い。
まぁお大事に。
174: 2023/01/25(水)00:09 ID:swS/aNUJ(1) AAS
鬱の人間に頑張れ的なコメントがあって草
ダイエットは無理せず休んで気力が充実してからやればいい
し、体型気にするくらいで先は長いだろうから焦る必要などないよ
175: 2023/01/25(水)00:30 ID:IfmkOCpP(1) AAS
>>155
もともとGLP1は内服薬の開発が難しいから、注射でしかも種類も多かった。
やっと克服したリベルサスでたけど、用法まもらないと効果減るだろう。オゼンピックは楽。1週おきに交互に使ってるわ
176: 2023/01/25(水)09:09 ID:fqg/Boru(1) AAS
飲み始めて10日経ったけど800ｇしか減ってないｗ
巨だから減る余地はたっぷりあるのに…
あすけんで言うところの目標カロリーを少しオーバーしたくらいの食事だと減らないのかなぁ
これでも以前の自分比だと割と減ってるんだけど
食べようと思えば食べれてしまうのが難点だねぇ
177: 2023/01/25(水)09:15 ID:rnSkx2zN(1) AAS
目標カロリー超えてたら普通に駄目だろ
178: 2023/01/26(木)20:19 ID:joPNGZ57(1) AAS
バケツの定量溢れたまんまじゃ減らんわな
179(1): 2023/01/26(木)22:33 ID:Z6fmo33w(1) AAS
リベルサスからオゼンピックに切り替えた人いる？もしいたら感想教えてください。
効果は出てるんだけど、朝の飲食の時間制限がキツいから切り替えようかと思ってて。
180: 2023/01/26(木)22:56 ID:L+INFVhR(1) AAS
俺の担当医はオゼンピックからリベルサスに変えるのもアリだよと勧めてくるわ。
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